负责任的赌博

首页 » 负责任的赌博

以负责任的方式享受您真正喜欢的事物或活动,似乎是您故意从中汲取乐趣。 但是,尽管乍一看似乎令人沮丧,但我们无法充分强调保持游戏过程在游戏中的重要性。 网上赌场 本着负责任的赌博精神。

为什么如此重要? 好吧,如果您出于某种原因知道自己属于风险人群,那么很明显,您必须致力于安全的赌博行为。 但是,如果目前一切正常,然后旋转您喜欢的卷轴 在线槽 只会带给您欢乐和一些额外的现金,您为什么还要关心负责任的赌博? 好吧,事实是,您永远不会知道自己很容易成为问题赌徒,直到它真正成为破坏您生活的事物。

如果您认为与赌博相关的伤害和成瘾永远不会成为现实,我们强烈建议您阅读本文。 如果您或与您关系密切的人遭受赌博问题困扰,那么您来对地方了。 本文适用于所有人,因为负责任的赌博是每时每刻访问在线赌场或与此有关的任何赌场的人都会提倡和进行的事情。

目录

  1. 是什么原因导致赌博成瘾?
  2. 问题赌博的迹象和症状
  3. 问题赌徒经历的阶段
  4. 在线赌博时保持安全的提示
  5. 您应该采取的控制赌博的步骤
  6. 如果您认为赌博成为问题,如何获得帮助?
  7. 赌博成瘾治疗和预防的资源和服务

是什么原因导致赌博成瘾?

如何上瘾的问题是一个非常重要的问题,并且这一领域的研究每天都在不断改进和扩展。 每种成瘾都有其独特的特征和驱动其发展的一系列因素,同时它们都具有一些共同的特征。 如果我们特别在谈论赌博成瘾,我们可以说存在三个主要类别,其中导致赌博问题的所有原因都在其中。 这些是生物学,心理和社会因素,并且自然而然地相互联系。

生物

这是驱动几乎所有可能的和成瘾的成瘾的核心因素。 它是如何运作的? 实际上,它确实很简单,但是功能也很强大。 您的大脑通常会产生诸如血清素和多巴胺之类的激素,这些激素对您的整体幸福感和幸福感负责,其量足以使您感觉良好。 有些做法可以使您增加XNUMX-羟色胺的平均水平,但总的来说,不可能一直感觉良好。

但是,我们的大脑有能力过度响应某些活动。 也许,吃一些真正可口的食物将是一个例子,这对于99%的阅读此书的人来说是可以理解的。 随便吃一口自己喜欢的菜,几乎立刻就会感觉到幸福的冲动流过您的身体。 这就是XNUMX-羟色胺在短时间内大量产生时的作用:您会感到高兴并且几乎欣喜若狂。 这就是您可以发展成瘾的方式。

您可能会真正迷上大脑为您采取某种行动所获得的报酬。 您开始将这种活动与尽可能高的幸福感联系起来。 每个人的大脑都对不同的事物做出反应,有些人自然而然地喜欢赌博和追逐大头奖时的兴奋。

就像您一生中享受的所有其他事情一样,当您设法在扑克游戏中赢得强手并赢得回合时,开心就没有什么不好的。 当赌博成为生活中主要的幸福(或在最坏的情况下,唯一的幸福)来源时,问题就开始了。 当您习惯于在网上玩老虎机而从大脑中获得XNUMX-羟色胺的奖励时,就会开始养成赌博成瘾的习惯,后来可能成为一个压倒性的问题。

心理

我们之前讨论过的成瘾的生物学机制总是与各种心理因素息息相关。 人类确实是复杂的生物,因此,很少有人仅仅因为进行某些实验(例如实验鼠)而获得XNUMX-羟色胺刺激而产生成瘾,这是非常罕见的。 在大多数情况下,心理问题,疾病和疾病是人们寻求高回报活动(例如赌博)的主要因素。

可以说,在大多数情况下,有赌博成瘾的人会将他们的游戏时间作为应对机制。 什么是应对机制? 要回答这个问题,必须将其重新回到生物学方面。 当您定期遇到负面情绪或患有临床抑郁症时,大脑会遭受血清素缺乏的困扰。 为了弥补这一点,您寻求可以使您缺乏幸福荷尔蒙的活动。 这就是应对机制的样子。

使人们转向赌博等应对机制的原因多种多样。 正如我们已经提到的,抑郁可能是一个非常突出的因素。 但是,冲动型的人格也可能成为发展赌博成瘾的原因,因为这类人倾向于根据自己的情绪立即做出决定。 这样的人可以很容易地开始追逐损失,花掉不打算赌博的钱。

容易成为赌博成瘾者的另一种性格类型是有竞争性和自信的人。 他们倾向于将赌博游戏视为与他人或与自己竞争的另一领域。 试图证明自己在运气游戏中表现最好是一种危险的心态,因为无论您有多少信心,在线老虎机的转盘仍然会完全随机旋转。

公共信息交流

社会因素在成瘾的发展中也起着巨大的作用。 一个人永远不会在真空中生存,而围绕我们的社会无疑会对我们产生影响,无论我们是否愿意。 这就是为什么很容易找到导致问题赌博的常见社会因素。

首先,直接接触赌博是一个非常突出的因素。 如果您与热衷赌博的人共处,或者您的家人本身就是赌徒,那么开始赌博就几乎没有障碍。 此外,很有可能,如果您开始遇到与赌博有关的问题,那么您的赌博朋友将成为只会使您的成瘾恶化的力量。

但是,还有很多其他因素也很突出。 首先,必须记住与心理方面有关的原因。 压力可能是寻求放松赌博的强烈理由。 情绪压力可能由各种创伤经历引起,例如失去亲人,失去工作,受伤或生病。 有时人们无法独自处理这些问题,而转向可以减轻压力的活动。

顺便说一句,缺乏社会联系和支持也是一个非常有力的因素。 当一个人与社会隔离时,他或她倾向于发展社交行为,因为他们无法与他人一起处理自己的经历。 随之而来的是,可能由于多种原因而导致社会孤立:搬到另一个城镇或国家,与父母分离,监禁,残疾或诸如抑郁症或躁郁症之类的精神疾病会导致您远离社交活动。

当然,赌博成瘾与滥用药物并驾齐驱是很普遍的。 酗酒或吸毒也是由社会和心理因素引起的,这些因素与影响赌博成瘾发展的因素相似。 当结合在一起时,这些条件会增加彼此的负面影响,因此一切都会非常迅速地向下发展。

问题赌博的迹象和症状

到现在为止,您应该对导致赌博成瘾的原因有了一个很好的认识。 换句话说,到目前为止,我们已经讨论了可能导致对在线赌博沉迷的背景。 但是,哪些危险信号实际上标志着眼下当前正在发生的事情? 让我们找出最重要的事情,如果您认为自己或重要的其他人正在经历问题赌博的早期阶段。

你会经常遇到负面情绪

正如我们已经提到的,人们不能一直幸福,经历负面情绪只是人类的一个组成部分。 但是,您应该注意自己的健康,因为压力性情绪的增加表明赌博正在成为问题。 如果您在赌博时感到压力大,焦虑,悲伤或羞愧,在结束游戏后,一段时间内不能赌博或在其他与赌博有关的情况下都感到焦虑,沮丧或悲伤-这些都是迹象。不断发展的成瘾。

赌博变得不那么有趣了

说到您的赌博课程,他们仍然那么有趣吗? 通常,当您不时地负责任地赌博时,打二十一点或旋转在线角子机时,您会感到兴奋和激动。 但是,当您开始成为有问题的赌徒时,您的游戏体验不会像以前那样使您感到愉悦。 对您定期做的事感到无聊也是正常的。 这里的主要危险信号是,您将开始玩更多的游戏,以寻找与以前相同的刺激。

您将赌博优先于自己的责任

这是要注意的最重要的事情之一。 对于您而言,始终牢记赌博是一种嗜好而非重中之重,这一点至关重要。 您的工作,您的家人,您的朋友,您的其他嗜好-与在网上赌场玩相比,它们都更为重要。 如果您有空闲时间和闲暇时间,那么一周内赌博几个小时就完全可以了。 但是,当您限制自己不与亲人在一起或为了​​工作多而忽略工作职责时,这表示您变得担心。

您用打算用于其他目的的钱赌博

这也是赌博成瘾者行为的明显标志。 本应用于支付账单和抚养家人的金钱绝对不能在网上赌场下注。 如果您有其他感觉,则应认真考虑寻求专业帮助,咨询或治疗,因为这种思维方式显然表明存在赌博问题。

您正试图挽回损失

此症状是先前两个问题的直接结果。 认为赌博是您的头等大事,这会让您想赢回失去的一切。 您要么出于自己的竞争精神而做,要么就是忍受不了赔钱–您开始追逐亏损。 如果这样做,那么您显然是问题赌徒。 越来越多地下注,希望您能够用即将来临的巨大胜利来弥补自己所损失的一切,只会导致更多的损失。

赌博成为对亲人隐瞒的东西

无论您是有意还是无意识地这样做,都确实标志着赌博成瘾的发展。 对在网上赌场玩游戏感到as愧,意味着您的赌博方式有问题。 以一种负责任的态度与您不怕损失的金钱进行赌博是您不应该感到羞耻的事情,因为这是一种娱乐自己的方式。 如果您试图将重大损失或债务隐瞒于其他重大损失,则应考虑接受治疗。

即使你想也无法停止

这是严重上瘾的征兆,通常会在出现许多其他危险信号之后出现,您首先要注意这些危险信号。 当您认为赌博确实成为一个问题,对您的生活和周围人的生活产生明显的负面影响,但您无法停止游戏时,请寻求专业帮助。 如果发现此症状,则意味着您正处在一个很难停止自己赌博的阶段。

问题赌徒经历的阶段

当我们讨论了可以指示赌博成瘾的开始和发展的症状和体征时,是时候讨论问题赌徒经历的阶段了。 心理学家和其他问题赌博研究者认识到人们从普通玩家到严重的赌博成瘾者经历的四个阶段。

胜利阶段

实际上,这一阶段几乎是不可能区分正常赌徒和问题赌徒的阶段。 处于这个阶段的人们通常对微不足道的胜利感到非常满意,并且他们喜欢打游戏。 但是,如果发生大获胜,则一个人可能会误以为他或她是天生的赌徒,会不断赢得大笔钱。 这就是人们超越第二阶段的方式。

失败的阶段

自然,不可能定期从在线赌场中获胜,而这是许多具有赌博成瘾性的人所不清楚的。 如果您每天都在玩游戏,则可以100%保证您输得更多,赢了。 这就是人们迷恋的地方:他们渴望玩得更多,因为他们没有像以前那样感到兴奋,然后开始逐渐失去。 我们在此之前讨论过的大多数症状都开始在此阶段发展。

绝望阶段

第三阶段是失败阶段出现的问题的自然发展。 但是有两个核心区别。 首先,有问题的赌徒现在不只是在赔钱,他们还通过赌博而不是自己的钱来负债累累。 其次,他们越来越难以控制自己的赌博,因为他们真的沉迷于玩在线老虎机或其他游戏 赌场游戏。 通常,在此阶段必须进行专业治疗。

绝望阶段

这是问题赌徒(或几乎所有与此相关的瘾君子)可以击中的最底端。 他或她的债务变得如此之大,以至于他/她没有偿还的希望。 由于冲突和不信任,与家人和朋友的关系通常被完全破坏。 滥用毒品和酒精也是这一阶段的常见伴侣。 从逻辑上讲,人们在此阶段最常进行自杀尝试。 我们不能太过强调在此阶段之前采取必要行动的重要性,因为要使您的生活重新回到这一阶段确实是一项挑战。

在线赌博时保持安全的提示

正如我们在讨论赌博给您带来的麻烦中所讨论的那样,您可能想知道什么是预防措施。 我们衷心希望本文真的为您提供一个清晰的认识,了解赌博成瘾会对您和您周围的人造成多大的损害。 因此,让我们讨论在线赌博期间保持安全的最有用技巧。

只选择负责任的赌博运营商

您在哪里玩游戏的选择至关重要,因为在线赌场的责任在防止赌博成瘾方面起着巨大作用。 理想情况下,有三个核心方面将负责任的赌博运营商与不可靠的赌博运营商区分开。 首先,您应该能够设置现实检查,以跟踪在赌场花费的时间。 其次,应该可以设置存款限额以及损失限额,以控制您在娱乐场中花了多少钱。 最后,负责任的在线赌场应给您机会,无需讨论就可以将自己排除在自己的网站之外。

娱乐是主要目标

在网上赌博时,这是一个非常重要的心态。 我们之前已经提到过几次,因为必须强调这个想法。 在网上赌场进行游戏只是一种娱乐自己的方式。 如果您一路赚钱-那很棒,如果您输掉了本来用于赌博的钱-那么,运气就不在您身边,这没有什么可怕的。 您度过了愉快的时光,感到兴奋和激动,现在是时候将游戏搁置一旁了。 那就是您应该进入在线娱乐场的心态。

想想赌博钱,因为他们已经迷路了

该建议直接与前一个建议相关。 您应该始终将赌博所用的金钱视为一种打算完全失去的东西。 通过这种方法,您将损失赌博损失,这是应该意识到的-这是在线赌场中正常发生的事情。 理想情况下,您希望设置一个单独的电子钱包或银行帐户,并使用仅用于赌博目的的资金。 对此钱包设置一个限制,这样您就可以轻松控制要花多少钱。

现实检查很重要

如果赌场网站为您提供了设置自动现实检查的机会,那就太好了。 但是手动进行也很重要,因为您自己的意志将成为负责任赌博背后的主要推动力。 例如,您可以与自己达成协议,您将在今晚花一个半小时玩在线老虎机。 恪守这一诺言,并乐意兑现。 因此,您将不会失去在赌场网站上花费的时间和金钱的踪迹。

永远不要在影响下赌博

这是非常明显的建议,但也很有帮助。 喝醉或高酒后,绝对不要开始赌博。 如果不考虑过量饮酒或吸毒的负面影响,那么在这种影响下下注对您来说真的很糟糕。 问题是您可能突然想到将一半的工资押注是一个好主意,因为您感觉自己将要赢。 实际上,没有什么比这种方法更糟糕的了。 从统计上讲,在影响下进行比赛会造成最大的损失。

永不追逐胜利

这个建议可能会让您感到惊讶,但实际上不应该如此。 我们已经提到过几次,追逐亏损是赌博问题的征兆,但追逐胜利也并非真的更好。 当然,获胜后您会欣喜若狂,尤其是在获胜的情况下,尤其如此,但您不应误以为如果赢得了一次,那是幸运的迹象。 实际上,您可能会在获胜后仅几回合就失去您赢得的所有金钱。 因此,如果您设法获利–只需走开并购买一些您打算购买很长时间的东西,或者将这笔钱存起来以备后用。

如果您认为赌博成为问题,如何获得帮助?

这取决于您当前所处的赌博成瘾阶段。如果您只是开始赔钱并且平均玩得更多,那么与您的亲人或负责任的赌博中心专家进行诚实的对话就足够了。 例如,仅阅读这篇文章将使您对成瘾的发展有一个很好的了解。 但是,如果您没有采取任何措施来防止自己赌博问题,或者您已经负债累累,或者无法停止比赛,那么您应该寻求长期的专业治疗。 如果您处于“绝望”或“绝望”阶段,那么简单的对话是不够的。 最好接触专门针对赌博成瘾的服务之一。 没有什么可羞愧的,因为赌博成瘾是一个严重的问题,需要专业人员来解决。 我们真的希望您阅读本文后能担当起责任。 保持安全并负责任地玩耍!

赌博成瘾治疗和预防的资源和服务

GamCare。 这是预防和治疗赌博成瘾的最有用资源之一。 您可以通过电话或通过实时聊天获得24/7的专业帮助。

赌博意识。 这是与问题赌博有关的每个人的另一种高质量信息资源,其中包括易于赌博成瘾的人的家人和朋友。赌徒无名氏。 该资源促进了治疗成瘾的最有效方法之一-通过将您与遇到与您相同的问题的人联系起来。