Одговорно коцкање

Početna » Одговорно коцкање

Одговорно уживање у стварима или активностима које вам се заиста свиђају може изгледати као да намерно исисавате забаву из тога. Међутим, упркос томе како то на први поглед може изгледати обесхрабрујуће, не можемо довољно нагласити колико је важно одржавати своје играће сесије у Онлине Цасино у духу одговорног коцкања.

Зашто је то тако значајно? Па, ако из неког разлога знате да сте у ризичној групи, онда је очигледно да се морате посветити сигурним праксама коцкања. Али ако је тренутно све у реду и окрећете колуте свог омиљеног онлајн слотова доноси вам само радост и нешто додатног новца, зашто бисте се бринули за одговорно коцкање? Ствар је у томе што никада нећете знати да сте склони коцкању с проблемима све док то заиста не постане нешто што вам уништава живот.

Препоручујемо вам да прочитате овај чланак ако мислите да штета и зависност од коцкања никада неће бити случај за вас. Ако ви или неко с ким сте блиски патите од проблема са коцкањем, онда сте и на правом месту. Овај чланак је намењен свима, јер одговорно коцкање је нешто што сви они који посећују казина на мрежи или било која друга казина у том тренутку могу да промовишу и изводе.

Преглед садржаја

  1. Шта узрокује зависност од коцкања?
  2. Знаци и симптоми коцкања са проблемима
  3. Фазе кроз које пролази коцкар кроз проблем
  4. Савети за безбедност када се коцкате на мрежи
  5. Кораци које бисте требали предузети да бисте контролисали своје коцкање
  6. Како потражити помоћ ако мислите да ваше коцкање представља проблем?
  7. Ресурси и услуге за лечење и превенцију зависности од коцкања

Шта узрокује зависност од коцкања?

Питање како се појављује зависност је заиста важно, а истраживања у овој области настављају да се побољшавају и продужавају сваког дана. Свака врста зависности има своје карактеристичне карактеристике и скуп фактора који покрећу њен развој, а истовремено све оне имају неке заједничке особине. Ако говоримо посебно о зависности од коцкања, можемо рећи да постоје три главне категорије у које спадају сви разлози који узрокују проблем с коцкањем. То су биолошки, психолошки и социјални фактори и они су природно веома повезани.

Биологицал

Ово је главни фактор који покреће готово све могуће и класификоване зависности. Како функционише? Заправо је заиста поједностављено, али такође и јако моћно. Ваш мозак нормално производи хормоне попут серотонина и допамина, који су одговорни за ваше опште добро и срећно расположење, у довољним количинама да се осећате добро. Неке праксе вам омогућавају да повећате просечни ниво серотонина, али уопште је немогуће да се осећате сјајно у сваком тренутку.

Међутим, наш мозак има способност да претјерано реагује на неке активности. Можда би једење неке заиста укусне хране био пример који ће бити разумљив за 99% људи који читају овај текст. Загризете своје омиљено јело и готово тренутно осетите налет среће који пролази вашим телом. Управо то чини серотонин када се прекомерно производи у кратком временском периоду: осећате се срећно и готово еуфорично. И тако можете развити зависност.

Можете заиста да се навучете на ту награду коју вам мозак даје за одређену акцију. Ову активност почињете да повезујете са највишим могућим нивоом среће. Свачији мозак реагује на различите ствари, а неки људи природно воле коцкање и узбуђење које имате кад јурите за тим великим џекпотом.

Баш као и све друге ствари у којима уживате у свом животу, нема ничег лошег у томе да будете срећни када успете да сакупите јаку руку у покер игри и победите у рунди. Проблеми почињу када коцкање постане главни (или, у најгорем случају, једини) извор среће у вашем животу. Када се навикнете да мозак добија серотонинске награде за играње аутомата на мрежи, почињете да развијате зависност од коцкања која касније може постати огроман проблем.

Психолошки

Биолошки механизам развоја зависности о којем смо раније говорили увек иде упоредо са различитим психолошким факторима. Људи су заиста сложена бића, па је заиста ретко да човек развије зависност само на основу тога што ће натерати серотонин за одређену акцију попут лабораторијског пацова. У већини случајева, психолошки проблеми, поремећаји и болести су главни фактор зашто људи траже активности с високом наградом попут коцкања.

Могуће је рећи да људи са зависношћу од коцкања у већини случајева користе своје играће сесије као механизам за суочавање. Шта је механизам за суочавање? Да бисте одговорили на ово питање, неопходно је вратити се на биолошки аспект. Када редовно доживљавате негативне емоције или када имате клиничку депресију, ваш мозак пати од недостатка серотонина. Да бисте је надокнадили, тражите активности које би вам дале тај недостајући хормон среће. Овако изгледа механизам за суочавање.

Разлози који људе могу окренути ка таквим механизмима суочавања као што је коцкање су различити. Као што смо већ поменули, депресија може бити веома истакнути фактор. Међутим, импулсивни тип личности такође може бити узрок за развој зависности од коцкања, јер такви људи имају тенденцију да одмах доносе одлуке на основу својих емоција. Такви људи лако могу да почну јурити за губицима и трошити новац који није био намењен за коцкање.

Још један тип личности који је склон да постане зависник од коцкања су конкурентни и самопоуздани људи. Склони су играма коцкања као друго поље за надметање с другима или по себи. Покушај да докажете да сте најбољи у играма среће опасан је начин размишљања, јер без обзира на то колико имате самопоуздања, колути онлајн слотова и даље ће се вртјети потпуно случајно.

друштвени

Друштвени фактори такође играју велику улогу у развоју зависности. Човек никада не постоји у вакууму, а друштво које нас окружује дефинитивно има утицаја на нас, хтели ми то или не. Због тога је прилично лако пронаћи заједничке друштвене факторе који доприносе проблематичном коцкању.

Пре свега, директна изложеност коцкању је изузетно истакнути фактор. Ако се дружите са људима који воле коцкање или ако су и сами чланови ваше породице били коцкари, мало је препрека да сами почнете да се коцкате. Штавише, врло је вероватно да ће, ако почнете да имате проблема повезаних с коцкањем, ваши пријатељи коцкања бити сила која ће само погоршати вашу зависност.

Међутим, постоји гомила других фактора који су такође заиста истакнути. Пре свега, неопходно је запамтити разлоге који корелирају са психолошким аспектом. Стрес може бити врло јак разлог да се олакшање потражи у коцкању. Емоционални стрес може бити узрокован разним трауматичним искуствима попут губитка вољене особе, губитка посла, повреде или болести. Понекад људи не могу сами да се носе са тим проблемима и окрену се активностима које им олакшавају стрес.

Иначе, одсуство социјалних веза и подршке такође је веома моћан фактор. Када се особа изолује од друштва, она има тенденцију да развије социопатско понашање јер не може да обрађује своја искуства са другим људима. Заузврат, социјална изолација би се могла догодити из многих разлога: пресељење у други град или земљу, одвајање од родитеља, затвор, инвалидитет или такве менталне болести као што су депресија или биполарни поремећај због којих се окрећете од друштвених интеракција.

И, наравно, врло је често да зависност од коцкања иде упоредо са злоупотребом супстанци. Злоупотребу алкохола или дрога такође узрокују социјални и психолошки фактори који су слични онима који утичу на развој зависности од коцкања. Када се комбинују, ови услови међусобно повећавају негативне ефекте, па све врло брзо напредује према доле спиралу.

Знаци и симптоми коцкања са проблемима

До сада бисте требали стећи прилично добру слику о томе шта узрокује развој зависности од коцкања. Другим речима, до сада смо разговарали о позадини која може довести до развоја зависности од коцкања на мрежи. Али које црвене заставице заправо сигнализирају шта се тренутно догађа? Хајде да схватимо најважније ствари на које треба обратити пажњу ако мислите да ви или ваша друга особа доживљавате рану фазу коцкања са проблемима.

Чешће доживљавате негативне емоције

Као што смо већ поменули, људи не могу бити срећни све време, а доживљавање негативних емоција само је саставни део људског бића. Међутим, требали бисте обратити пажњу на своје благостање, јер је пораст стресних емоција знак да коцкање постаје проблем. Ако се осећате стресно, узнемирено, тужно или посрамљено када се коцкате, након завршетка играће сесије, када неко време не можете да се коцкате или у другим ситуацијама које су некако повезане са коцкањем - све су то знакови зависност у развоју.

Коцкање постаје мање забавно

Кад смо већ код ваших коцкарских сесија, да ли су и даље толико забавни? Обично, кад се с времена на време одговорно коцкате, осећате узбуђење и узбуђење када играте рунду блацкјацка или вртите колуте онлајн слотова. Међутим, када почнете да постајете проблематичан коцкар, ваше играће сесије вас више не забављају као некада. Такође је нормално да вам досади нешто што редовно радите. Примарна црвена застава овде је да почнете да играте више у потрази за истим узбуђењем као и раније.

Коцкање дајете предност својим одговорностима

Ово је једна од најважнијих ствари на које треба обратити пажњу. Критично је за вас да стално имате на уму да је коцкање хоби, а не приоритет. Ваш посао, породица, пријатељи, други хобији - СВИ су важнији од играња у онлајн казинима. Ако имате мало слободног времена и резервног новца, онда је коцкање неколико сати у недељи потпуно у реду. Али када се уздржите да не проводите време са својим вољенима или занемарите своје одговорности на послу ради још неке игре, онда је то знак да постанете забринути.

Коцкате се са новцем који је намењен за друге сврхе

Ово је такође јасан знак понашања зависника од коцкања. Новац који треба да се потроши на плаћање рачуна и издржавање чланова породице никада не би требало да се клади у мрежним казинима. Ако се осећате другачије, онда бисте требали озбиљно размислити о тражењу неке стручне помоћи, саветовања или лечења, јер такав начин размишљања јасно указује на проблем коцкања.

Покушавате да вратите своје губитке

Овај симптом је директна последица два претходна проблема. Ако мислите да вам је коцкање приоритет број један, желите да вратите оно што сте изгубили. Или то радите из свог такмичарског духа или једноставно не подносите губитак новца - почињете да јурите за губицима. Ако то учините, онда сте очигледно проблематичан коцкар. Улагање све више и више, надајући се да ћете успети да покријете оно што сте изгубили врло великом победом која је пред вратима, резултираће само још губицима.

Коцкање постаје нешто што се може сакрити од најмилијих

Било да то радите намерно или несвесно, то заиста означава напредак зависности од коцкања. Срам вас због играња у онлајн казину значи да нешто није у реду са вашим приступом коцкању. Коцкање на одговоран начин новцем којег се не бојите да изгубите ствар је које се не бисте требали стидети јер је то начин забаве. Ако покушавате да сакријете своје губитке или дугове од значајних других, требало би да размислите о лечењу.

Не можеш да станеш ни када желиш

Ово је знак озбиљне зависности и обично се појављује након многих других црвених заставица на које бисте пре свега требали обратити пажњу. Када осетите да је коцкање заиста постало проблем који има очигледан негативан утицај на ваш живот и живот људи око вас, али једноставно не можете да престанете да играте - потражите стручну помоћ. Ако се овај симптом пронађе, то значи да сте у фази када вам је заиста тешко да сами престанете да се коцате.

Фазе кроз које пролази коцкар кроз проблем

Како смо разговарали о симптомима и знаковима који могу указивати на почетак и напредовање зависности од коцкања, крајње је време да разговарамо о фазама кроз које пролазе проблематични коцкари. Психолози и други истраживачи проблематичног коцкања препознају четири фазе кроз које људи пролазе од редовног играча до тешког зависника од коцкања.

Фаза победе

Ова фаза је заправо она у којој је готово немогуће разликовати нормалног и проблематичног коцкара. Људи у овој фази су обично веома сретни због скромних победа и уживају у игрању уопште. Међутим, ако се деси велика победа, особа може развити погрешно мишљење да је природни коцкар који ће непрестано освајати велике суме. И тако људи прелазе у другу фазу.

Фаза губитка

Природно је немогуће редовно побеђивати у онлајн казину, а то је оно што многи људи са зависношћу од коцкања не разумеју јасно. Ако играте сваког дана, 100% је загарантовано да ћете изгубити више него што ћете победити. И ту се људи прикваче: имају жељу да играју више јер не осећају исто узбуђење као раније, а онда почињу да постепено губе. Већина симптома о којима смо раније разговарали почиње да се развија у овој фази.

Фаза очаја

Трећа фаза је природно напредовање проблема који су се појавили у фази губитка. Постоје две основне разлике. Пре свега, проблематични коцкари сада једноставно не губе новац - они се задужују коцкајући се са новцем који није њихов. Друго, све им је теже да контролишу своје коцкање јер заиста постају зависни од играња онлајн слотова или другог цасино гамес. Генерално, професионални третман је од суштинске важности у овој фази.

Фаза безнађа

То је дно које проблематични коцкар (или готово било који зависник) може задесити. Његови или њени дугови постају толико велики да се он / она нема наде да ће их вратити. Односи са породицом и пријатељима обично су потпуно уништени због сукоба и неповерења. Злоупотреба дрога и алкохола такође су чести пратиоци ове фазе. Логично, људи најчешће покушавају самоубиство у овој фази. Не можемо довољно нагласити колико је важно предузети неопходне радње много пре ове фазе, јер је заиста изазов вратити свој живот у стазу из ове фазе.

Савети за безбедност када се коцкате на мрежи

Као што смо разговарали о томе колико коцкања могу да вас доведу до проблема, вероватно се питате које су превентивне мере. Искрено се надамо да вам овај чланак заиста пружа јасно разумевање колико зависност од коцкања може нанети вама и људима око вас. Дакле, хајде да разговарамо о најкориснијим саветима како да будете безбедни током својих сесија коцкања на мрежи.

Изаберите само одговорне оператере коцкања

Избор места у којем играте је од пресудне важности, јер одговорност казина на мрежи игра велику улогу у спречавању зависности од коцкања. У идеалном случају, постоје три кључна аспекта која разликују одговорног оператера коцкања од непоузданог. Пре свега, требали бисте бити у могућности да подесите провере стварности како бисте пратили време проведено у казину. Друго, требало би да постоји могућност постављања ограничења депозита, као и ограничења губитака како би се контролисало колико новца трошите у казину. И на крају, одговорни онлајн казино треба да вам пруже прилику да се самоизкључите са њихове веб локације без дискусије.

Забава је примарни циљ

Ово је веома важно размишљање приликом коцкања на мрежи. Већ смо то неколико пута споменули, јер је неопходно нагласити ову идеју. Игре у онлајн казинима ствар су коју треба доживљавати само као начин забаве. Ако успут зарадите нешто новца - онда је сјајно, ако изгубите новац намењен за коцкање - па, срећа није била на вашој страни и у томе нема ништа страшно. Добро сте се провели, имали сте узбуђења и узбуђења, а сада је време да игру оставите по страни. То је начин размишљања са којим би требало да уђете у онлајн казино.

Замислите новац за коцкање као да је већ изгубљен

Овај савет је директно повезан са претходним. Увек бисте о новцу с којим се коцкате требали сматрати нечим за шта је предвиђено да буде потпуно изгубљено. Таквим приступом ћете губитке у коцкању прихватити онако како их треба схватити - као нешто што је нормално да се догоди у онлајн казину. Идеално би било да поставите засебан е-новчаник или банковни рачун са новцем који је намењен само за коцкање. Поставите ограничење за овај новчаник и на тај начин ћете лако контролисати колико ћете новца потрошити.

Важне су провере стварности

Ако вам казина даје прилику да подесите аутоматске провере стварности, онда је то сјајно. Али такође је важно да то радите и ручно, јер ваша сопствена воља треба да буде примарна покретачка снага вашег одговорног коцкања. На пример, можете да се договорите са собом да ћете вечерас провести сат и по играјући онлине слотове. Држите се овог обећања и испуните га радо. Тако нећете изгубити појам о времену и новцу који трошите на веб локацији казина.

Никада се не коцкајте под утицајем

То је врло очигледан савет, али и заиста користан. Никада не би требало да започнете коцкање када сте пијани или напушени. Без узимања у обзир негативних ефеката прекомерне конзумације алкохола или дрога, заиста је лоше за вас да се кладите под утицајем. Ствар је у томе што бисте изненада могли помислити да сте кладили половину плате добра идеја јер се осећате као да ћете победити. Заправо, нема ништа горе од таквог приступа. Статистички гледано, игра под утицајем доноси највеће губитке.

Никада не јурим победе

Овај савет би вас могао изненадити, али заиста не би требао. Неколико пута смо споменули да је јурњава за губицима знак проблема са коцкањем, али јурити добитке такође није заиста боље. Наравно, бићете мало еуфорични после победе, поготово ако је знатно велика, али не бисте требали пасти на заблуду да је, ако сте једном победили, то знак срећног низа. У ствари, могли бисте изгубити сав новац који сте освојили у само неколико рунди одмах након победе. Дакле, ако сте успели да зарадите - једноставно одшетајте и купите неке ствари које сте планирали да купујете толико дуго или само уштедите овај новац за касније.

Како потражити помоћ ако мислите да ваше коцкање представља проблем?

Зависи од фазе зависности од коцкања у којој се тренутно налазите. Ако сте тек почели да губите новац и играте више у просеку, тада ће вам бити искрен разговор са вољенима или одговорним стручњаком за коцкарске центре. На пример, једноставно читање овог чланка пружиће вам добро разумевање шта бисте требали очекивати од напредовања зависности. Међутим, ако нисте учинили ништа да спречите коцкање са проблемом, већ имате дуг или једноставно не можете да престанете да играте - требало би да потражите дугорочни професионални третман. Једноставан разговор неће бити довољан ако сте у фази очаја или безнађа. Било би вам најбоље да се обратите некој од услуга које су специјализоване за зависност од коцкања. Нема чега да се стидите јер је зависност од коцкања озбиљан проблем који треба да решавају професионалци. Заиста се надамо да ћете бити одговорни након читања овог чланка. Будите сигурни и играјте одговорно!

Ресурси и услуге за лечење и превенцију зависности од коцкања

ГамЦаре. Ово је један од најкориснијих ресурса за превенцију и лечење зависности од коцкања. Можете добити професионалну помоћ 24/7 телефоном или путем ћаскања уживо.

БеГамблеАваре. Ово је још један висококвалитетни извор информација о проблематичном коцкању за све који се њиме баве, укључујући чланове породице и пријатеље људи који су склони зависности од коцкања.Коцкари Анонимни. Овај ресурс промовише један од најефикаснијих приступа лечењу зависности - повезивањем вас са људима који имају исте проблеме као и ви.