Ответственная игра

Главная » Ответственная игра

Ответственное отношение к вещам или занятиям, которые вам действительно нравятся, может показаться, что вы целенаправленно высасываете из этого удовольствие. Однако, несмотря на то, насколько обескураживающим это может показаться на первый взгляд, мы не можем достаточно подчеркнуть, насколько важно поддерживать ваши игровые сессии в сайте самого казино. в духе ответственной игры.

Почему это так важно? Что ж, если вы по какой-то причине знаете, что входите в группу риска, тогда очевидно, что вы должны посвятить себя безопасным методам азартных игр. Но если на данный момент все в порядке и вращение барабанов любимых онлайн-слотов приносит вам только радость и дополнительные деньги, зачем вам заботиться об ответственной игре? Дело в том, что вы никогда не узнаете, что склонны стать проблемным игроком, пока это действительно не станет чем-то, что разрушает вашу жизнь.

Мы настоятельно рекомендуем вам прочитать эту статью, если вы думаете, что вред и зависимость, связанные с азартными играми, никогда не пострадают. Если вы или кто-то из ваших близких страдает от пристрастия к азартным играм, то вы тоже попали в нужное место. Эта статья предназначена для всех, потому что ответственная азартная игра - это то, что нужно продвигать и постоянно выполнять всеми, кто посещает онлайн-казино или любые другие казино, если на то пошло.

Содержание

  1. Что вызывает зависимость от азартных игр?
  2. Признаки и симптомы пристрастия к азартным играм
  3. Фазы, через которые проходит проблемный игрок
  4. Советы по обеспечению безопасности при игре в онлайн
  5. Действия, которые следует предпринять, чтобы контролировать свои азартные игры
  6. Как получить помощь, если вы считаете, что азартные игры становятся проблемой?
  7. Ресурсы и услуги по лечению и профилактике игровой зависимости

Что вызывает зависимость от азартных игр?

Вопрос о том, как возникает зависимость, действительно важен, и исследования в этой области продолжают улучшаться и расширяться с каждым днем. У каждого типа зависимости есть свои отличительные особенности и набор факторов, которые способствуют его развитию, и в то же время все они имеют некоторые общие черты. Если мы говорим, в частности, об игровой зависимости, мы можем сказать, что есть три основные категории, в которые попадают все причины, вызывающие пристрастие к азартным играм. Это биологические, психологические и социальные факторы, и, естественно, они очень взаимосвязаны.

Биологический

Это основной фактор, который движет почти всеми возможными и классифицированными зависимостями. Как это работает? Фактически, это действительно упрощенно, но в то же время очень мощно. Ваш мозг обычно вырабатывает такие гормоны, как серотонин и дофамин, которые отвечают за ваше общее самочувствие и хорошее настроение, в количествах, достаточных для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Некоторые практики позволяют повысить средний уровень серотонина, но в целом невозможно постоянно чувствовать себя прекрасно.

Однако наш мозг обладает способностью чрезмерно реагировать на некоторые действия. Возможно, поесть действительно вкусной еды станет примером, который будет понятен 99% людей, читающих этот текст. Вы откусываете от своего любимого блюда и почти сразу чувствуете прилив счастья, пробегающий по вашему телу. Именно это и делает серотонин, когда он чрезмерно вырабатывается за короткий промежуток времени: вы чувствуете себя счастливым и почти в эйфории. Вот так можно развить зависимость.

Вы можете по-настоящему увлечься той наградой, которую ваш мозг дает вам за определенное действие. Вы начинаете связывать эту деятельность с максимально возможным уровнем счастья. Мозг каждого человека реагирует на разные вещи, и некоторым людям просто естественно нравятся азартные игры и азарт, который вы испытываете, когда гоняетесь за большим джекпотом.

Как и во всем остальном, что вам нравится в жизни, нет ничего плохого в том, чтобы быть счастливым, когда вам удается собрать сильную руку в игре в покер и выиграть раунд. Проблемы начинаются, когда азартные игры становятся главным (или, в худшем случае, единственным) источником счастья в вашей жизни. Когда вы привыкаете получать серотонин в своем мозгу за игру в онлайн-слоты, у вас начинает развиваться зависимость от азартных игр, которая впоследствии может стать серьезной проблемой.

Психологический

Биологический механизм развития зависимости, который мы обсуждали ранее, всегда идет рука об руку с различными психологическими факторами. Люди - действительно сложные существа, поэтому очень редко у человека развивается зависимость просто на основании выброса серотонина для определенного действия, как у лабораторной крысы. В большинстве случаев психологические проблемы, расстройства и заболевания являются основным фактором, по которому люди ищут высокооплачиваемую деятельность, например, азартные игры.

Можно сказать, что в большинстве случаев люди с игровой зависимостью используют игровые сеансы как механизм выживания. Что такое механизм преодоления? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо вернуться к биологическому аспекту. Когда вы регулярно испытываете отрицательные эмоции или когда у вас клиническая депрессия, ваш мозг страдает от недостатка серотонина. Чтобы компенсировать это, вы ищете занятия, которые дадут вам недостаток гормона счастья. Так выглядит механизм выживания.

Причины, которые могут обратить людей к такому механизму выживания, как азартные игры, разнообразны. Как мы уже упоминали, депрессия может быть очень важным фактором. Однако импульсивный тип личности также может быть причиной развития игровой зависимости, поскольку такие люди склонны мгновенно принимать решения, основываясь на своих эмоциях. Такие люди легко могут начать гоняться за убытками и тратить деньги, не предназначенные для азартных игр.

Другой тип личности, склонный к зависимости от азартных игр, - это конкурентоспособные и уверенные в себе люди. Они склонны воспринимать азартные игры как еще одно поле для конкуренции с другими или самими собой. Пытаться доказать, что вы лучший в играх на удачу, - опасное мышление, потому что независимо от того, насколько вы уверены в себе, барабаны онлайн-слотов будут вращаться совершенно случайным образом.

Социальное

Социальные факторы также играют огромную роль в развитии зависимости. Человек никогда не существует в вакууме, и общество, которое нас окружает, определенно влияет на нас, хотим мы того или нет. Вот почему довольно легко отследить общие социальные факторы, способствующие возникновению проблем с азартными играми.

Прежде всего, очень важным фактором является непосредственное участие в азартных играх. Если вы общаетесь с людьми, которые увлекаются азартными играми, или если члены вашей семьи сами играли в азартные игры, для вас практически нет никаких препятствий, чтобы начать играть в азартные игры. Более того, очень вероятно, что если у вас начнутся проблемы, связанные с азартными играми, ваши друзья-азартные игры станут той силой, которая только усугубит вашу зависимость.

Однако есть множество других факторов, которые также действительно важны. Прежде всего, важно помнить о причинах, которые коррелируют с психологическим аспектом. Стресс может быть очень веской причиной избавиться от азартных игр. Эмоциональный стресс может быть вызван различными травмирующими событиями, такими как потеря любимого человека, потеря работы, травма или болезнь. Иногда люди не могут справиться с этими проблемами самостоятельно и обращаются к занятиям, которые избавляют их от стресса.

Кстати, отсутствие социальных связей и поддержки - тоже очень мощный фактор. Когда человек становится изолированным от общества, он или она склонны развивать социопатическое поведение, потому что не могут переработать свой опыт общения с другими людьми. В свою очередь, социальная изоляция может произойти по многим причинам: переезд в другой город или страну, разлука с родителями, тюремное заключение, инвалидность или такие психические заболевания, как депрессия или биполярное расстройство, которые заставляют вас отворачиваться от социальных взаимодействий.

И, конечно, очень часто зависимость от азартных игр идет рука об руку со злоупотреблением психоактивными веществами. Злоупотребление алкоголем или наркотиками также вызвано социальными и психологическими факторами, аналогичными факторам, влияющим на развитие игровой зависимости. В сочетании эти условия усиливают негативные эффекты друг друга, поэтому все очень быстро движется по нисходящей спирали.

Признаки и симптомы пристрастия к азартным играм

К настоящему времени вы должны получить довольно хорошее представление о том, что вызывает развитие игровой зависимости. Другими словами, до сих пор мы обсуждали предысторию, которая может привести к развитию зависимости от азартных игр в Интернете. Но какие красные флажки на самом деле сигнализируют о том, что происходит прямо сейчас, в данный момент? Давайте разберемся, на что следует обратить внимание, если вы думаете, что вы или ваша вторая половинка переживаете ранние стадии пристрастия к азартным играм.

Вы чаще испытываете негативные эмоции

Как мы уже упоминали, люди не могут быть счастливы все время, а отрицательные эмоции - это просто неотъемлемая часть человеческого существования. Однако вам следует обратить внимание на свое самочувствие, потому что усиление стрессовых эмоций является признаком того, что азартные игры становятся проблемой. Если вы чувствуете стресс, беспокойство, грусть или стыд во время игры, после окончания игровой сессии, когда вы не можете играть в течение определенного периода времени или в других ситуациях, которые так или иначе связаны с азартными играми, - все это признаки развивающаяся зависимость.

Азартные игры становятся менее интересными

Говоря о ваших игровых сессиях, они все еще такие веселые? Обычно, когда вы время от времени играете ответственно, вы испытываете волнение и острые ощущения, играя в блэкджек или вращая барабаны онлайн-слотов. Однако, когда вы начинаете становиться проблемным игроком, ваши игровые сессии уже не развлекают вас так, как раньше. Это также нормальное явление - скучать от того, что вы делаете регулярно. Главный красный флаг здесь заключается в том, что вы начинаете играть больше в поисках того же азарта, что и раньше.

Вы ставите азартные игры выше своих обязанностей

Это одна из самых важных вещей, на которую нужно обращать внимание. Для вас очень важно всегда помнить, что азартные игры - это хобби, а не приоритет. Ваша работа, ваша семья, ваши друзья, ваши увлечения - все это важнее, чем игра в онлайн-казино. Если у вас есть немного свободного времени и денег, то игра на пару часов в неделю - это нормально. Но когда вы воздерживаетесь от того, чтобы проводить время со своими близкими или пренебрегать своими обязанностями на работе ради того, чтобы еще немного поиграть, это признак того, что вы обеспокоены.

Вы играете на деньги, предназначенные для других целей.

Это также явный признак поведения зависимого от азартных игр. Деньги, которые предназначены для оплаты ваших счетов и поддержки членов вашей семьи, никогда не следует ставить в онлайн-казино. Если вы считаете иначе, вам следует серьезно подумать о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью, советом или лечением, потому что такое мышление явно указывает на проблему с азартными играми.

Вы пытаетесь отыграть свои потери

Этот симптом является прямым следствием двух предыдущих проблем. Думая, что азартные игры - это ваш приоритет номер один, вы хотите вернуть то, что вы потеряли. Либо вы делаете это из своего соревновательного духа, либо просто терпеть не можете терять деньги - вы начинаете гоняться за убытками. Если вы это сделаете, то вы явно проблемный игрок. Делая все больше и больше ставок в надежде, что вы сможете покрыть то, что вы потеряли, очень большим выигрышем, который не за горами, приведет только к большим потерям.

Азартные игры становятся чем-то, что можно скрыть от близких

Либо вы делаете это намеренно, либо бессознательно, это действительно означает прогрессирование игровой зависимости. Если вам стыдно за игру в онлайн-казино, значит, что-то не так с вашим подходом к азартным играм. Ответственная игра на деньги, которые вы не боитесь проиграть, - это то, чего вам не следует стыдиться, поскольку это способ развлечь себя. Если вы пытаетесь скрыть свои убытки или долги от близких, вам следует подумать о лечении.

Ты не можешь остановиться, даже если захочешь

Это признак сильной зависимости, и обычно он появляется после многих других тревожных сигналов, на которые вам следует обратить внимание в первую очередь. Когда вы чувствуете, что азартные игры действительно превратились в проблему, которая оказывает очевидное негативное влияние на вашу жизнь и жизни окружающих вас людей, но вы просто не можете перестать играть - обратитесь за профессиональной помощью. Если этот симптом обнаружен, это означает, что вы находитесь на той стадии, когда вам действительно трудно отказаться от азартных игр самостоятельно.

Фазы, через которые проходит проблемный игрок

Поскольку мы обсудили симптомы и признаки, которые могут указывать на начало и прогрессирование игровой зависимости, самое время обсудить этапы, через которые проходит проблемный игрок. Психологи и другие исследователи игровой зависимости выделяют четыре стадии, через которые люди проходят от обычного игрока до серьезного зависимого от азартных игр.

Фаза победы

На этом этапе практически невозможно отличить нормального игрока от проблемного. Люди на этом этапе обычно очень довольны скромными победами и в целом получают удовольствие от игры. Однако в случае крупного выигрыша у человека может развиться неправильное представление о том, что он или она прирожденный игрок, который будет постоянно выигрывать большие суммы. Вот так люди переходят на вторую стадию.

Фаза проигрыша

Естественно, что невозможно регулярно выигрывать в онлайн-казино, и это то, что многие люди с игровой зависимостью не понимают до конца. Если вы играете каждый божий день, вы на 100% гарантированно потеряете больше, чем выиграете. И вот здесь люди попадают в ловушку: у них появляется желание играть больше, потому что они не чувствуют того же волнения, что и раньше, а затем они начинают постепенно проигрывать. Большинство симптомов, которые мы обсуждали ранее, начинают развиваться именно на этом этапе.

Фаза отчаяния

Третий этап - это естественное развитие проблем, возникших на этапе проигрыша. Однако есть два основных различия. Во-первых, проблемные игроки теперь не просто теряют свои деньги - они влезают в долги, играя на деньги, которые им не принадлежат. Во-вторых, им становится все труднее контролировать свои азартные игры, поскольку они действительно становятся зависимыми от онлайн-слотов или других игры казино. Как правило, на этом этапе необходимо профессиональное лечение.

Безнадежная фаза

Это самое дно, на которое может попасть проблемный игрок (или почти любой наркоман в этом отношении). Его долги становятся настолько большими, что у него нет надежды вернуть их. Отношения с семьей и друзьями обычно полностью разрушаются из-за конфликтов и недоверия. Злоупотребление наркотиками и алкоголем также являются частыми спутниками этой фазы. Вполне логично, что на этой стадии люди чаще всего совершают попытки самоубийства. Мы не можем достаточно подчеркнуть, насколько важно предпринять необходимые действия задолго до этого этапа, потому что действительно сложно вернуть свою жизнь в нужное русло с этого этапа.

Советы по обеспечению безопасности при игре в онлайн

Поскольку мы обсуждали, сколько проблем может доставить вам азартная игра, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что такое профилактические меры. Мы искренне надеемся, что эта статья действительно даст вам четкое представление о том, какой вред игорная зависимость может нанести вам и окружающим вас людям. Итак, давайте обсудим самые полезные советы по обеспечению безопасности во время сеансов онлайн-азартных игр.

Выбирайте только ответственных операторов гемблинга

Выбор места для игры имеет решающее значение, потому что ответственность онлайн-казино играет огромную роль в предотвращении игровой зависимости. В идеале есть три основных аспекта, которые отличают ответственного оператора азартных игр от ненадежного. Прежде всего, вы должны иметь возможность устанавливать проверки реальности, чтобы отслеживать время, проведенное в казино. Во-вторых, должна быть возможность устанавливать лимиты на депозиты, а также лимиты потерь, чтобы контролировать, сколько денег вы тратите в казино. И, наконец, ответственные онлайн-казино должны давать вам возможность самоисключиться с их сайта без обсуждения.

Развлечения - главная цель

Это очень важный образ мышления, когда вы играете в азартные игры в Интернете. Мы упоминали об этом несколько раз раньше, потому что очень важно подчеркнуть эту идею. Игра в онлайн-казино - это то, что следует воспринимать только как способ развлечься. Если по ходу дела вам удастся заработать немного денег - тогда это здорово, если вы потеряете деньги, предназначенные для азартных игр - что ж, удача была не на вашей стороне, и в этом нет ничего страшного. Вы хорошо провели время, получили азарт и острые ощущения, и теперь пора отложить игру. Это тот образ мышления, с которым вы должны входить в онлайн-казино.

Подумайте об игровых деньгах, поскольку они уже потеряны

Этот совет напрямую связан с предыдущим. Вы всегда должны думать о деньгах, которыми вы играете, как о чем-то, что должно быть полностью потеряно. При таком подходе вы будете относиться к проигрышам в азартных играх так, как они должны восприниматься - как к тому, что обычно происходит в онлайн-казино. В идеале вам следует открыть отдельный электронный кошелек или банковский счет для денег, которые предназначены только для азартных игр. Установите ограничение на этот кошелек, и вы легко сможете контролировать, сколько денег вы потратите.

Проверка реальности важна

Если на сайте казино есть возможность установить автоматические проверки реальности, то это прекрасно. Но также важно делать это вручную, потому что ваша собственная воля должна быть основной движущей силой вашей ответственной игры. Например, вы можете договориться с собой, что полтора часа этого вечера вы проведете за онлайн-слотами. Придерживайтесь этого обещания и охотно выполняйте его. Таким образом, вы не потеряете счет времени и денег, которые тратите на сайте казино.

Никогда не играйте под влиянием

Это очень очевидный совет, но также очень полезный. Никогда не начинайте азартную игру, когда вы пьяны или под кайфом. Не принимая во внимание негативные последствия чрезмерного употребления алкоголя или наркотиков, делать ставки в нетрезвом виде для вас действительно плохо. Дело в том, что вы можете внезапно подумать, что ставка на половину своей зарплаты - хорошая идея, потому что вы чувствуете, что собираетесь выиграть. На самом деле нет ничего хуже такого подхода. По статистике, игра под влиянием приносит самые большие потери.

Никогда не гоняться за победами

Этот совет может вас удивить, но на самом деле не должен. Мы несколько раз упоминали, что погоня за проигрышем - признак проблемной игры, но погоня за выигрышем тоже не лучше. Конечно, вы будете в некоторой эйфории после победы, особенно если она будет значительной, но вы не должны ошибаться в том, что если вы выиграли один раз, то это признак удачной полосы. Фактически, вы можете потерять все выигранные деньги всего за пару раундов сразу после выигрыша. Итак, если вам удалось получить прибыль - просто уйдите и купите вещи, которые вы планировали купить так долго, или просто отложите эти деньги на потом.

Как получить помощь, если вы считаете, что азартные игры становятся проблемой?

Это зависит от того, на какой стадии игровой зависимости вы находитесь. Если вы только начали терять деньги и в среднем больше играете, то достаточно будет честного разговора с близкими или с ответственным специалистом игорного центра. Например, простое чтение этой статьи даст вам хорошее представление о том, чего вам следует ожидать от развития зависимости. Однако, если вы ничего не сделали, чтобы избежать проблем с азартными играми, у вас уже есть долги или вы просто не можете перестать играть - тогда вам следует обратиться за долгосрочным профессиональным лечением. Если вы находитесь в фазе отчаяния или безнадежности, простого разговора будет недостаточно. Вам будет лучше обратиться в одну из служб, специализирующихся на игровой зависимости. Стыдиться нечего, ведь игровая зависимость - серьезная проблема, которую нужно решать профессионалам. Мы очень надеемся, что после прочтения этой статьи вы будете играть ответственно. Будьте осторожны и играйте ответственно!

Ресурсы и услуги по лечению и профилактике игровой зависимости

GamCare. Это один из самых полезных ресурсов по профилактике и лечению игровой зависимости. Вы можете получить профессиональную помощь 24/7 по телефону или через чат.

BeGambleAware. Это еще один качественный ресурс информации о проблемах с азартными играми для всех, кто этим занимается, включая членов семьи и друзей людей, склонных к игровой зависимости.Гэмблеры Anonymous. Этот ресурс продвигает один из наиболее эффективных подходов к лечению зависимости - он соединяет вас с людьми, которые испытывают те же проблемы, что и вы.