ギャンブルへの責任

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自分が本当に好きなことや活動を責任を持って楽しむことは、意図的に楽しみを吸い取っているように見えるかもしれません。 ただし、一見落胆しているように見えるかもしれませんが、ゲームセッションを維持することがどれほど重要であるかを十分に強調することはできません。 オンラインカジノ 責任あるギャンブルの精神で。

なぜそんなに重要なのですか? さて、あなたが何らかの理由であなたがリスクグループに属していることを知っているなら、あなたが安全なギャンブルの実践に専念しなければならないことは明らかです。 しかし、現時点ですべてが順調で、お気に入りのオンラインスロットのリールを回転させるだけで喜びと追加の現金が得られるのであれば、なぜ責任あるギャンブルを気にするのでしょうか。 まあ、それが本当にあなたの人生を台無しにする何かになるまで、あなたはあなたが問題ギャンブラーになりがちであることを決して知らないということです。

ギャンブル関連の危害や依存症が決して当てはまらないと思われる場合は、この記事を読むことを強くお勧めします。 あなたやあなたの近くにいる誰かがギャンブル依存症に苦しんでいるなら、あなたも正しい場所にいます。 この記事はすべての人を対象としています。責任あるギャンブルは、オンラインカジノ、またはその他のカジノにアクセスするすべての人が常に宣伝および実行するものだからです。

目次

  1. ギャンブル依存症の原因は何ですか?
  2. ギャンブル依存症の兆候と症状
  3. 問題のギャンブラーが通過するフェーズ
  4. オンラインでギャンブルをするときに安全を保つためのヒント
  5. ギャンブルを管理するために取るべきステップ
  6. ギャンブルが問題になると思われる場合、どのように助けを得るのですか?
  7. ギャンブル依存症の治療と予防のためのリソースとサービス

ギャンブル依存症の原因は何ですか?

依存症がどのように発生するかという問題は非常に重要であり、この分野の研究は日々改善され、拡大し続けています。 あらゆるタイプの依存症には、独自の特徴とその発達を促進する一連の要因があり、同時にそれらはすべていくつかの共通の特徴を共有しています。 特にギャンブル依存症について言えば、ギャンブル依存症の原因となるすべての理由が当てはまるXNUMXつの主要なカテゴリーがあると言えます。 これらは生物学的、心理的、社会的要因であり、当然、それらは非常に相互に関連しています。

生物学的な

これは、ほとんどすべての可能性のある分類された依存症を引き起こすコアファクターです。 それはどのように機能しますか? 実際、それは本当に単純ですが、同様に本当に強力です。 あなたの脳は通常、セロトニンやドーパミンなどのホルモンを生成します。これらのホルモンは、全体的な幸福と幸せな気分に関与し、気分を良くするのに十分な量です。 セロトニンの平均レベルを上げることができる方法もありますが、一般的に、常に気分が良くなることは不可能です。

しかし、私たちの脳には、いくつかの活動に過度に反応する能力があります。 おそらく、本当においしい食べ物を食べることは、このテキストを読んでいる99%の人々にとって理解できる例になるでしょう。 あなたはあなたの好きな料理を一口食べると、ほとんど瞬時にあなたはあなたの体を通り抜ける幸福のラッシュを感じます。 それはまさにセロトニンが短期間で過剰に生成されたときに行うことです:あなたは幸せでほとんど陶酔感を感じます。 そして、それはあなたが中毒を開発することができる方法です。

あなたはあなたの脳が特定の行動のためにあなたに与えるその報酬に本当に夢中になることができます。 あなたはこの活動を可能な限り最高レベルの幸福と関連付け始めます。 みんなの脳はさまざまなことに反応します。そして、ギャンブルや、その大きな大当たりを追いかけているときに得られる興奮を自然に好む人もいます。

あなたが人生で楽しむ他のすべてのものと同じように、ポーカーゲームで強い手を集めてラウンドに勝つことができたときに幸せになることは悪いことではありません。 問題は、ギャンブルがあなたの人生の主な(または最悪の場合、唯一の)幸福の源になるときに始まります。 オンラインスロットをプレイすることで脳からセロトニンの報酬を得ることに慣れると、ギャンブル依存症になり始め、後で圧倒的な問題になる可能性があります。

心理的な

先に説明した依存症を発症する生物学的メカニズムは、常にさまざまな心理的要因と密接に関連しています。 人間は本当に複雑な生き物なので、実験用ネズミのような特定の行動のためにセロトニンラッシュを得るという理由だけで中毒を発症することは本当にまれです。 ほとんどの場合、人々がギャンブルのようなやりがいのある活動を求める主な要因は、心理的な問題、障害、病気です。

ほとんどの場合、ギャンブル依存症の人は、対処メカニズムとしてゲームセッションを使用していると言えます。 対処メカニズムとは何ですか? この質問に答えるには、生物学的側面に戻すことが不可欠です。 あなたが定期的に否定的な感情を経験するとき、またはあなたが臨床的うつ病を患っているとき、あなたの脳はセロトニンの不足に苦しんでいます。 それを補うために、あなたは幸福のホルモンが不足していることをあなたに与えるであろう活動を探します。 これは、対処メカニズムがどのように見えるかです。

人々をギャンブルのような対処メカニズムに向かわせることができる理由はさまざまです。 すでに述べたように、うつ病は非常に顕著な要因になる可能性があります。 しかし、衝動的なタイプの性格もギャンブル依存症を発症する原因となる可能性があります。そのような人々は感情に基づいて即座に決定を下す傾向があるからです。 そのような人々は簡単に損失を追いかけ始め、ギャンブルを目的としていないお金を使うことができます。

ギャンブル依存症になりがちなもうXNUMXつの性格タイプは、競争力があり自信のある人です。 彼らはギャンブルゲームを他の人と、またはそのことについて自分自身と競争するための別の分野として認識する傾向があります。 あなたが運のゲームで最高であることを証明しようとすることは危険な考え方です。なぜなら、あなたがどれほど自信を持っていても、オンラインスロットのリールは完全にランダムに回転するからです。

Social

社会的要因も中毒の発症に大きな役割を果たしています。 人は決して真空の中には存在せず、私たちを取り巻く社会は、私たちが望むかどうかにかかわらず、間違いなく私たちに影響を与えます。 そのため、ギャンブル依存症の原因となる一般的な社会的要因を簡単に追跡できます。

まず第一に、ギャンブルへの直接の暴露は非常に顕著な要因です。 ギャンブルに熱心な人と一緒にいる場合、または家族がギャンブラーである場合、自分でギャンブルを始めるための障壁はほとんどありません。 さらに、あなたがギャンブル関連の問題を経験し始めた場合、あなたのギャンブルの友人はあなたの中毒を悪化させるだけの力になる可能性が非常に高いです。

ただし、他にも非常に目立つ要素がたくさんあります。 まず第一に、心理的側面と相関する理由について覚えておくことが不可欠です。 ストレスは、ギャンブルの救済を求める非常に強力な理由になる可能性があります。 感情的なストレスは、愛する人の喪失、失業、怪我や病気など、さまざまなトラウマ体験によって引き起こされる可能性があります。 時々、人々はこれらの問題を自分で処理することができず、ストレスから解放される活動に目を向けることができます。

ちなみに、社会的なつながりやサポートがないことも非常に強力な要因です。 人が社会から孤立すると、他の人との経験を処理できないため、反社会性パーソナリティの行動を起こす傾向があります。 次に、社会的孤立は、別の町や国への引っ越し、両親からの分離、投獄、障害、または社会的相互作用から離れる原因となるうつ病や双極性障害などの精神疾患が原因で発生する可能性があります。

そしてもちろん、ギャンブル依存症が薬物乱用と密接に関連していることは非常に一般的です。 アルコールや薬物の乱用は、ギャンブル依存症の発症に影響を与えるものと同様の社会的および心理的要因によっても引き起こされます。 これらの条件を組み合わせると、互いの悪影響が増大するため、すべてが非常に速く下向きのスパイラルに進みます。

ギャンブル依存症の兆候と症状

これで、ギャンブル依存症が発症する原因をかなりよく理解できるはずです。 言い換えれば、これまでのところ、オンラインギャンブルへの依存症の発症につながる可能性のある背景について説明してきました。 しかし、現時点で何が起こっているかを実際に示す赤い旗は何でしょうか? あなたやあなたの大切な人がギャンブル依存症の初期段階を経験していると思うなら、注意を払うべき最も重要なことを理解しましょう。

あなたはより頻繁に否定的な感情を経験します

すでに述べたように、人々はいつも幸せになることはできず、否定的な感情を経験することは人間であることの不可欠な部分にすぎません。 しかし、ストレスの多い感情の増加はギャンブルが問題になりつつある兆候であるため、あなたは自分の幸福に注意を払う必要があります。 ギャンブルをしているとき、ゲームセッションを終了した後、一定期間ギャンブルができないとき、またはギャンブルに何らかの形で関連しているその他の状況で、ストレス、不安、悲しみ、または恥ずかしさを感じる場合、これらはすべての兆候です。中毒の進行。

ギャンブルは面白くなくなります

あなたのギャンブルセッションと言えば、それでもそれほど楽しいですか? 通常、責任を持ってギャンブルをするときは、ブラックジャックのラウンドをプレイしたり、オンラインスロットのリールを回転させたりすると、興奮とスリルを感じることがあります。 しかし、あなたが問題ギャンブラーになり始めたとき、あなたのゲームセッションは彼らが以前ほどあなたを楽しませません。 定期的に行うことに飽きてしまうのも普通のことです。 ここでの主な危険信号は、以前と同じ興奮を求めてもっとプレイし始めることです。

あなたは自分の責任よりもギャンブルを優先します

これは、注意を払うべき最も重要なことのXNUMXつです。 ギャンブルは趣味であり、優先事項ではないことを常に念頭に置くことが重要です。 あなたの仕事、あなたの家族、あなたの友人、あなたの他の趣味—それらはすべてオンラインカジノで遊ぶよりも重要です。 暇な時間とお金があれば、週に数時間ギャンブルをするのはまったく問題ありません。 しかし、あなたが自分の愛する人と時間を過ごすことや、もう少し遊ぶために仕事での責任を怠ることを自分で制限するとき、それは心配になる兆候です。

あなたは他の目的のために意図されたお金でギャンブルします

これは、ギャンブル中毒者の行動の明らかな兆候でもあります。 あなたの手形を支払うこととあなたの家族を支援することに使われることを意図されているお金は決してオンラインカジノで賭けられるべきではありません。 そうでない場合は、専門家の助け、カウンセリング、または治療を求めることを真剣に検討する必要があります。そのような考え方は、ギャンブル依存症を明確に示しているからです。

あなたはあなたの損失を取り戻そうとしています

この症状は、以前のXNUMXつの問題の直接的な結果です。 ギャンブルがあなたの最優先事項であると考えると、失ったものを取り戻したいと思うようになります。 あなたは競争心からそれをするか、お金を失うことに耐えられないかのどちらかです—あなたは損失を追いかけ始めます。 そうすれば、あなたは明らかに問題ギャンブラーです。 角を曲がったところにある非常に大きな勝利で失ったものをカバーできることを期待して、ますます多くの賭けをすることは、より多くの損失をもたらすだけです。

ギャンブルは愛する人から隠すものになります

あなたが故意にまたは無意識にそれをするかのどちらかで、それは本当にギャンブル依存症の進行を示します。 オンラインカジノでプレーすることを恥ずかしく思うということは、ギャンブルへのアプローチに何か問題があることを意味します。 あなたが失うことを恐れないお金で責任ある方法でギャンブルすることはあなた自身を楽しませる方法であるのであなたが恥じるべきではないことです。 あなたがあなたの損失や借金を重要な他人から隠そうとしているなら、あなたは治療を考慮すべきです。

やめたくてもやめられない

これは深刻な依存症の兆候であり、通常、最初に注意を払う必要のある他の多くの危険信号の後に表示されます。 ギャンブルが本当に問題になり、自分の生活や周囲の人々の生活に明らかに悪影響を及ぼしていると感じたが、プレーをやめられない場合は、専門家の助けを求めてください。 この症状が見つかった場合、それはあなたが自分でギャンブルをやめるのが本当に難しい段階にあることを意味します。

問題のギャンブラーが通過するフェーズ

ギャンブル依存症の始まりと進行を示す可能性のある症状と兆候について説明したので、問題のあるギャンブラーが通過するフェーズについて説明する時が来ました。 心理学者やその他のギャンブル依存症の研究者は、人々が通常のプレーヤーから重度のギャンブル依存症に至るまでのXNUMXつの段階を認識しています。

勝利フェーズ

この段階は、実際には、正常なギャンブラーと問題のあるギャンブラーを区別することがほとんど不可能な段階です。 この段階の人々は通常、控えめな勝利に本当に満足しており、一般的にプレーすることを楽しんでいます。 しかし、大きな勝利が発生した場合、人は自分が生まれつきのギャンブラーであり、常に大きな金額を獲得しようとしていると誤解する可能性があります。 そして、それが人々が第二段階に超越する方法です。

敗北フェーズ

当然のことながら、オンラインカジノから定期的に勝つことは不可能であり、それはギャンブル依存症の多くの人々が明確に理解していないことです。 毎日プレイしている場合は、勝つよりも多くを失うことが100%保証されています。 そして、それは人々が夢中になっているところです:彼らは以前と同じ興奮を感じないのでもっと遊びたいという願望を持っています、そして彼らは徐々に負け始めます。 以前に議論した症状の大部分は、この段階で発症し始めます。

絶望期

第三段階は、敗北段階で現れた問題の自然な進行です。 ただし、XNUMXつの主要な違いがあります。 まず第一に、問題のあるギャンブラーは単に今お金を失っているだけではありません—彼らは彼らのものではないお金でギャンブルすることによって借金をします。 第二に、オンラインスロットやその他のプレイに夢中になっているため、ギャンブルをコントロールすることがますます難しくなっています。 カジノゲーム。 一般的に、この段階では専門的な治療が不可欠です。

絶望的なフェーズ

これは、問題のあるギャンブラー(またはそのことについてはほとんどすべての常習者)がヒットする可能性のある一番下です。 彼または彼女の借金は非常に大きくなり、彼/彼女はそれを返済する望みがありません。 家族や友人との関係は、通常、対立や不信のために完全に台無しになります。 薬物やアルコールの乱用も、この段階の頻繁な伴侶です。 論理的には、人々はこの段階で最も頻繁に自殺未遂を試みます。 この段階からあなたの人生を軌道に戻すことは本当に難しいので、この段階のずっと前に必要な行動を取ることがどれほど重要であるかを十分に強調することはできません。

オンラインでギャンブルをするときに安全を保つためのヒント

ギャンブルがどれほどの問題を引き起こす可能性があるかについて説明したように、あなたはおそらく予防策が何であるか疑問に思っているでしょう。 この記事が、ギャンブル依存症があなたやあなたの周りの人々にどれほどのダメージを与える可能性があるかを明確に理解してくれることを心から願っています。 それでは、オンラインギャンブルセッション中に安全を保つための最も役立つヒントについて説明しましょう。

責任あるギャンブルオペレーターのみを選択してください

オンラインカジノの責任はギャンブル依存症の予防に大きな役割を果たしているため、プレーする場所の選択は非常に重要です。 理想的には、責任あるギャンブル事業者と信頼できない事業者を区別するXNUMXつの主要な側面があります。 まず第一に、カジノで過ごした時間を追跡するためにリアリティチェックを設定できるはずです。 第二に、カジノで使う金額を管理するために、預金限度額と損失限度額を設定できるようにする必要があります。 そして最後に、責任あるオンラインカジノはあなたに議論なしで彼らのサイトからあなた自身を自己排除する機会を与えるべきです。

エンターテインメントが第一の目標です

これは、オンラインでギャンブルをするときに持つべき非常に重要な考え方です。 この考えを強調することが不可欠であるため、これまで何度か言及しました。 オンラインカジノでのゲームは、自分を楽しませるための方法としてのみ認識されるべきものです。 途中でなんとかお金を稼ぐことができた場合、つまりギャンブル用のお金を失った場合、それは素晴らしいことです。運はあなたの味方ではなく、ひどいことは何もありません。 あなたは楽しい時間を過ごし、興奮とスリルを味わいました。そして今度はゲームを脇に置きます。 それはあなたがオンラインカジノに入るべきである考え方です。

彼らはすでに失われているので、ギャンブルのお金を考えてください

このアドバイスは、前のアドバイスに直接関連しています。 ギャンブルをするお金は、完全に失われることを意図したものと常に考える必要があります。 このようなアプローチでは、オンラインカジノで通常発生することとして、ギャンブルの損失を認識されるはずです。 理想的には、ギャンブルのみを目的としたお金で別の電子財布または銀行口座を設定することをお勧めします。 このウォレットに制限を設定すると、使用する金額を簡単に制御できます。

リアリティチェックは重要です

カジノサイトがあなたに自動リアリティチェックを設定する機会を与えるなら、それは素晴らしいことです。 しかし、あなた自身があなたの責任あるギャンブルの背後にある主要な原動力となるはずなので、手動でそれを行うことも重要です。 たとえば、今夜XNUMX時間半かけてオンラインスロットをプレイすることに同意することができます。 この約束を守り、進んでそれを果たしてください。 したがって、カジノサイトで費やした時間とお金を見失うことはありません。

影響下でギャンブルをしないでください

それは非常に明白なアドバイスですが、同様に本当に役に立ちます。 酔っ払っているときや高いときにギャンブルセッションを開始しないでください。 過度のアルコールや薬物摂取の悪影響を考慮せずに、影響下で賭けをすることは本当に悪いことです。 問題は、あなたが勝つつもりであると感じるので、あなたがあなたの給料の半分を賭けることは良い考えであると突然考えるかもしれないということです。 実際、そのようなアプローチよりも悪いことは何もありません。 統計的に、影響下でプレーすることは最大の損失になります。

勝利を追いかけることはありません

このアドバイスはあなたを驚かせるかもしれませんが、実際にはそうすべきではありません。 損失を追いかけることはギャンブル依存症の兆候であると何度か言及しましたが、勝利を追いかけることも実際には良くありません。 もちろん、特にかなり大きい場合は、勝利後に少し陶酔するでしょうが、一度勝った場合は幸運な連勝の兆候であるという誤解に陥ってはなりません。 実際、勝った直後の数ラウンドで勝ったお金をすべて失う可能性があります。 したがって、利益を得ることができた場合は、長い間購入する予定だったものを持って行って購入するか、後で使用するためにこのお金を節約してください。

ギャンブルが問題になると思われる場合、どのように助けを得るのですか?

それはあなたが現在いるギャンブル依存症の段階に依存します。あなたがお金を失い始めて平均してもっと遊び始めただけなら、あなたの愛する人や責任あるギャンブルセンターの専門家との正直な会話で十分でしょう。 たとえば、この記事を読むだけで、依存症の進行から何を期待すべきかをよく理解できます。 ただし、ギャンブル依存症を防ぐために何もしなかった場合、すでに借金を抱えている場合、またはプレーをやめられない場合は、長期的な専門的治療を受ける必要があります。 あなたが絶望または絶望的な段階にあるならば、単純な会話は十分ではありません。 ギャンブル依存症に特化したサービスのXNUMXつに連絡するのが最善です。 ギャンブル依存症は専門家による治療が必要な深刻な問題であるため、恥ずべきことは何もありません。 この記事を読んだ後、あなたが責任を持ってプレーすることを本当に望んでいます。 安全を確保し、責任を持ってプレイしてください!

ギャンブル依存症の治療と予防のためのリソースとサービス

GamCare。 これは、ギャンブル依存症の予防と治療に最も役立つリソースの24つです。 電話またはライブチャットを通じて、7時間年中無休で専門家のサポートを受けることができます。

BeGambleAware。 これは、ギャンブル依存症になりやすい家族や友人など、ギャンブル依存症に関係するすべての人のための、ギャンブル依存症に関するもうXNUMXつの高品質な情報源です。ギャンブラー匿名。 このリソースは、あなたと同じ問題を経験している人々にあなたをつなぐことによって、依存症を治療するための最も効果的なアプローチのXNUMXつを促進します。