Отговорно залагане

Начало » Отговорно залагане

Наслаждавайки се на неща или дейности, които наистина харесвате по отговорен начин, може да изглежда, че целенасочено изсмуквате забавлението от това. Въпреки това, колко обезсърчително може да изглежда на пръв поглед, не можем да подчертаем достатъчно колко е важно да поддържате игралните си сесии в онлайн казино в духа на отговорното залагане.

Защо е толкова значимо? Е, ако знаете по някаква причина, че сте в рисковата група, тогава е очевидно, че трябва да се посветите на безопасни хазартни практики. Но ако в момента всичко е наред и завъртането на барабаните на любимите ви онлайн слотове ви носи само радост и малко допълнителни пари, защо бихте се грижили за отговорния хазарт? Е, работата е там, че никога няма да разберете, че сте склонни да бъдете проблемен комарджия, докато наистина не се превърне в нещо, което разрушава живота ви.

Силно препоръчваме да прочетете тази статия, ако смятате, че вредата и пристрастяването, свързани с хазарта, никога няма да бъдат случаят за вас. Ако вие или някой, с когото сте близки, страдате от проблем с хазарта, значи също сте на правилното място. Тази статия е предназначена за всички, защото отговорният хазарт е нещо, което трябва да се популяризира и изпълнява по всяко време от всеки, който посещава онлайн казина или каквито и да е други казина по този въпрос.

Съдържание

  1. Какво причинява пристрастяване към хазарта?
  2. Признаци и симптоми на проблемен хазарт
  3. Фази, през които преминава проблемният комарджия
  4. Съвети за поддържане на безопасност, когато залагате онлайн
  5. Стъпки, които трябва да предприемете, за да контролирате хазарта си
  6. Как да получите помощ, ако смятате, че хазартът ви се превръща в проблем?
  7. Ресурси и услуги за лечение и превенция на пристрастяване към хазарт

Какво причинява пристрастяване към хазарта?

Въпросът как възниква пристрастяването е наистина важен и изследванията в тази област продължават да се подобряват и разширяват всеки ден. Всеки тип пристрастяване има свои отличителни характеристики и набор от фактори, които движат развитието му, и в същото време всички те споделят някои общи черти. Ако говорим по-специално за пристрастяването към хазарта, можем да кажем, че има три основни категории, в които попадат всички причини, които причиняват проблема с хазарта. Това са биологичните, психологическите и социалните фактори и естествено те са много взаимосвързани.

Биологичен

Това е основният фактор, който задвижва почти всички възможни и класифицирани зависимости. Как функционира? Всъщност това е наистина опростено, но и наистина мощно. Мозъкът ви обикновено произвежда такива хормони като серотонин и допамин, които са отговорни за цялостното ви благосъстояние и щастливо настроение, в достатъчно количество, за да се чувствате добре. Някои практики ви позволяват да увеличите средното си ниво на серотонин, но като цяло е невъзможно да се чувствате отлично по всяко време.

Нашият мозък обаче има способността да реагира на някои дейности по прекомерен начин. Може би яденето на наистина вкусна храна би било пример, който ще бъде разбираем за 99% от хората, които четат този текст. Отхапвате от любимото си ястие и почти моментално усещате прилив на щастие, който преминава през тялото ви. Точно това прави серотонинът, когато се произвежда прекомерно за кратък период от време: чувствате се щастливи и почти еуфорични. И по този начин можете да развиете зависимост.

Можете наистина да се закачите за тази награда, която мозъкът ви дава за определено действие. Започвате да свързвате тази дейност с възможно най-високото ниво на щастие. Мозъкът на всеки реагира на различни неща, а някои хора естествено харесват хазарта и вълнението, което изпитвате, когато преследвате този голям джакпот.

Подобно на всички други неща, които ви харесват в живота ви, няма нищо лошо в това да бъдете щастливи, когато успеете да съберете силна ръка в покер игра и да спечелите рунд. Проблемите започват, когато хазартът се превърне в основен (или, в най-лошия случай, единствен) източник на щастие в живота ви. Когато свикнете да получавате серотонинови награди от мозъка си за игра на онлайн слотове, започвате да развивате хазартна зависимост, която по-късно може да се превърне в непреодолим проблем.

Психологическа

Биологичният механизъм за развитие на зависимост, който обсъждахме по-рано, винаги върви ръка за ръка с различни психологически фактори. Хората са наистина сложни същества, така че е много рядко човек да развие зависимост просто на основата да получи серотонинов прилив за определено действие като лабораторен плъх. В по-голямата част от случаите психологическите проблеми, разстройства и заболявания са основният фактор, поради който хората търсят високо възнаграждаващи дейности като хазарт.

Възможно е да се каже, че в повечето случаи хората с хазартна зависимост използват своите игрови сесии като механизъм за справяне. Какво представлява механизмът за справяне? За да отговорите на този въпрос, от съществено значение е да го върнете към биологичния аспект. Когато редовно изпитвате негативни емоции или когато имате клинична депресия, мозъкът ви страда от липсата на серотонин. За да го компенсирате, търсите дейности, които биха ви дали този липсващ хормон на щастието. Ето как изглежда механизмът за справяне.

Причините, които могат да насочат хората към такива механизми за справяне като хазарта, са различни. Както вече споменахме, депресията може да бъде много важен фактор. Импулсивен тип личност обаче също може да бъде причина за развитие на хазартна зависимост, тъй като такива хора са склонни да вземат решения незабавно въз основа на своите емоции. Такива хора могат лесно да започнат да преследват загуби и да харчат пари, които не са били предназначени за хазарт.

Друг тип личност, който е склонен да се превърне в зависими от хазарта, са конкурентоспособни и уверени в себе си хора. Те са склонни да възприемат хазартните игри като друго поле, за да се състезават с другите или със себе си по този въпрос. Опитът да докажете, че сте най-добрият в игрите на късмет е опасно мислене, защото колкото и доверие да имате, барабаните на онлайн слотовете все още ще се въртят напълно произволно.

социален

Социалните фактори също играят огромна роля в развитието на зависимости. Човек никога не съществува във вакуум и обществото, което ни заобикаля, определено има влияние върху нас, независимо дали го искаме или не. Ето защо е доста лесно да се проследят общи социални фактори, които допринасят за проблемните хазартни игри.

На първо място, прякото излагане на хазарт е изключително важен фактор. Ако се мотаете с хора, които са запалени по хазарта, или ако членовете на вашето семейство са били самите комарджии, няма почти никакви бариери, за да започнете да залагате сами. Освен това е много вероятно, ако започнете да изпитвате проблеми, свързани с хазарта, вашите приятели на хазарта ще бъдат силата, която само ще влоши пристрастяването ви.

Съществуват обаче и куп други фактори, които също са наистина видни. На първо място, важно е да запомните причините, които корелират с психологическия аспект. Стресът може да бъде много силна причина да търсите облекчение в хазарта. Емоционалният стрес може да бъде причинен от различни травматични преживявания като загуба на близък човек, загуба на работа, нараняване или заболяване. Понякога хората не могат да се справят сами с тези проблеми и се обръщат към дейности, които им дават облекчение от стреса.

Между другото, липсата на социални връзки и подкрепа също е много мощен фактор. Когато човек се изолира от обществото, той или тя са склонни да развиват социопатично поведение, защото не могат да обработват опита си с други хора. На свой ред социалната изолация може да се случи поради много причини: преместване в друг град или държава, раздяла с родителите, затвор, увреждане или такива психични заболявания като депресия или биполярно разстройство, което ви кара да се отклонявате от социалните взаимодействия.

И, разбира се, много често пристрастяването към хазарт върви ръка за ръка със злоупотребата с вещества. Злоупотребата с алкохол или наркотици също се причинява от социални и психологически фактори, подобни на тези, които влияят върху развитието на пристрастяване към хазарта. Когато се комбинират, тези условия увеличават негативните ефекти един от друг, така че всичко бързо напредва надолу по спирала.

Признаци и симптоми на проблемен хазарт

Досега трябва да получите доста добра картина на това, което причинява пристрастяването към хазарта. С други думи, досега обсъждахме предисторията, която може да доведе до развитие на пристрастяване към онлайн хазарта. Но какви червени знамена, които всъщност сигнализират за случващото се в момента, в момента? Нека да разберем най-важните неща, на които трябва да обърнете внимание, ако смятате, че вие ​​или вашата друга половинка изпитвате ранните етапи на проблемния хазарт.

По-често изпитвате негативни емоции

Както вече споменахме, хората не могат да бъдат щастливи през цялото време и изпитването на негативни емоции е просто неразделна част от това да бъдеш човек. Трябва обаче да обърнете внимание на вашето благосъстояние, защото увеличаването на стресовите емоции е знак, че хазартът се превръща в проблем. Ако се чувствате стресирани, притеснени, тъжни или засрамени, когато залагате, след приключване на игралната сесия, когато не можете да залагате за определен период от време или в други ситуации, които по някакъв начин са свързани с хазарта - всичко това са признаци на развиваща се зависимост.

Хазартът става по-малко забавен

Говорейки за вашите хазартни сесии, те все още ли са толкова забавни? Обикновено, когато залагате отговорно от време на време, изпитвате вълнение и тръпка, когато играете рунд на блекджек или въртите барабаните на онлайн слотовете. Когато обаче започнете да се превръщате в проблемен комарджия, вашите игрови сесии не ви забавляват толкова, колкото преди. Нормално е и да ви омръзва нещо, което правите редовно. Основният червен флаг тук е, че започвате да играете повече в търсене на същото вълнение, както преди.

Вие давате приоритет на хазарта пред вашите отговорности

Това е едно от най-важните неща, на които трябва да обърнете внимание. От решаващо значение е да имате предвид през цялото време, че хазартът е хоби, а не приоритет. Вашата работа, вашето семейство, вашите приятели, другите ви хобита - ВСИЧКИ са по-важни от играта в онлайн казината. Ако имате малко свободно време и резервни пари, тогава хазартът за няколко часа в седмицата е напълно добре. Но когато се въздържате да прекарвате време с любимите си хора или пренебрегвате отговорностите си на работа, за да играете още малко, това е знак да се притеснявате.

Вие залагате с парите, които са предназначени за други цели

Това също е ясен знак за поведението на зависимия от хазарта. Парите, които са предназначени да бъдат изразходвани за плащане на сметките ви и за издръжка на членовете на вашето семейство, никога не трябва да се залагат в онлайн казина. Ако смятате друго, тогава трябва сериозно да помислите за търсене на професионална помощ, консултация или лечение, тъй като подобно мислене ясно показва проблем с хазарта.

Опитвате се да си върнете загубите

Този симптом е пряка последица от два предишни проблема. Мисленето, че хазартът е вашият приоритет номер едно, ви кара да искате да си върнете загубеното. Или го правите от състезателния си дух, или просто не понасяте да губите пари - започвате да преследвате загубите. Ако го направите, тогава очевидно сте проблемен комарджия. Залагането на все повече и повече, надявайки се, че ще успеете да покриете загубеното с много голямата печалба, която е точно зад ъгъла, ще доведе само до повече загуби.

Хазартът се превръща в нещо, което да се скрие от близките

Или го правите нарочно или несъзнателно, това наистина отбелязва прогресията на пристрастяването към хазарта. Чувството за срам от играта в онлайн казино означава, че има нещо нередно във вашия подход към хазарта. Хазартът по отговорен начин с парите, които не се страхувате да загубите, е нещо, от което не бива да се срамувате, тъй като това е начин да се забавлявате. Ако се опитвате да скриете загубите или дълговете си от значими други, тогава трябва да помислите за лечение.

Не можете да спрете дори когато искате

Това е признак на тежка зависимост и обикновено се появява след много други червени знамена, на които първо трябва да обърнете внимание. Когато почувствате, че хазартът наистина се е превърнал в проблем, който има явно отрицателно въздействие върху живота ви и живота на хората около вас, но просто не можете да спрете да играете - потърсете професионална помощ. Ако този симптом бъде открит, това означава, че сте на етап, в който наистина ви е трудно да спрете да залагате сами.

Фази, през които преминава проблемният комарджия

Тъй като обсъдихме симптоми и признаци, които могат да показват началото и прогресирането на пристрастяването към хазарта, крайно време е да обсъдим фазите, през които преминава проблемният комарджия. Психолози и други изследователи на проблемен хазарт разпознават четири етапа, през които хората преминават от обикновен играч до тежък зависим от хазарта.

Печелившата фаза

Този етап всъщност е този, при който е почти невъзможно да се направи разлика между нормален и проблемен комарджия. Хората на този етап обикновено са наистина доволни от скромните победи и им е приятно да играят като цяло. Ако обаче се случи голяма печалба, човек може да развие погрешно схващане, че е роден комарджия, който постоянно печели големи суми. И така хората преминават към втория етап.

Фазата на загубата

Естествено е невъзможно да печелите редовно от онлайн казино и това е, което много хора с хазартна зависимост не разбират ясно. Ако играете всеки ден, 100% е гарантирано, че ще загубите повече, отколкото ще спечелите. И там хората се свързват: те имат желание да играят повече, защото не изпитват същото вълнение, както преди, и след това започват постепенно да губят. По-голямата част от симптомите, които сме обсъждали преди, започват да се развиват в тази фаза.

Фазата на отчаянието

Третият етап е естествено развитие на проблемите, които се появиха във фазата на загуба. Има две основни разлики обаче. На първо място, проблемните комарджии не просто губят парите си сега - те се задължават, като залагат с парите, които не са техни. Второ, за тях е все по-трудно да контролират хазарта си, тъй като наистина стават пристрастени към играта на онлайн слотове или други казино игри. Като цяло професионалното лечение е от съществено значение на този етап.

Безнадеждната фаза

Това е най-дъното, което проблемният комарджия (или почти всеки наркоман) може да удари. Неговите или нейните дългове стават толкова големи, че той / тя няма надежда да го върне. Връзките със семейството и приятелите обикновено се разрушават напълно поради конфликти и недоверие. Злоупотребата с наркотици и алкохол също са чести спътници на тази фаза. Достатъчно логично хората правят опити за самоубийство най-често в тази фаза. Не можем да подчертаем достатъчно колко е важно да предприемем необходимите действия много преди този етап, защото наистина е предизвикателство да върнете живота си в релси от тази фаза.

Съвети за поддържане на безопасност, когато залагате онлайн

Тъй като обсъждахме колко много проблеми могат да ви създадат хазартните игри, вероятно се чудите какви са превантивните мерки. Искрено се надяваме, че тази статия наистина ви дава ясно разбиране за това колко щети пристрастяването към хазарта може да причини на вас и хората около вас. Така че, нека обсъдим най-полезните съвети за запазване на безопасността по време на онлайн хазартните сесии.

Изберете само отговорни оператори на хазарт

Изборът къде ще играете е от решаващо значение, тъй като отговорността на онлайн казино играе огромна роля за предотвратяване на пристрастявания към хазарта. В идеалния случай има три основни аспекта, които разграничават отговорния хазартен оператор от ненадеждния. На първо място, трябва да можете да задавате проверки на реалността, за да следите времето, прекарано в казино. На второ място, трябва да има възможност за определяне на лимити за депозити, както и лимити за загуби, за да контролирате колко пари харчите в казино. И накрая, отговорните онлайн казина трябва да ви дадат възможност да се самоизключите от техния сайт без обсъждане.

Развлечението е основната цел

Това е много важно мислене, което трябва да имате, когато залагате онлайн. Вече го споменахме няколко пъти, защото е от съществено значение да се подчертае тази идея. Играта в онлайн казината е нещо, което трябва да се възприема само като начин да се забавлявате. Ако успеете да спечелите пари по пътя - тогава е чудесно, ако загубите парите, които са предназначени за хазарт - е, късметът не е бил на ваша страна и няма нищо ужасно в това. Прекарахте добре, получихте вълнение и тръпка и сега е време да оставите играта настрана. Това е начинът на мислене, с който трябва да влезете в онлайн казиното.

Помислете за хазартните пари, тъй като те вече са загубени

Този съвет е пряко свързан с предишния. Винаги трябва да мислите за парите, с които залагате, като за нещо, което е предвидено да бъде изцяло загубено. С такъв подход ще поемете хазартни загуби, тъй като те трябва да се възприемат - като нещо, което е нормално да се случва в онлайн казино. В идеалния случай бихте искали да зададете отделен електронен портфейл или банкова сметка с пари, които са предназначени само за хазартни цели. Задайте лимит на този портфейл и по този начин лесно ще контролирате колко пари ще похарчите.

Проверките на реалността са важни

Ако сайтът на казиното ви дава възможност да задавате автоматични проверки на реалността, тогава е чудесно. Но също така е важно да го направите и ръчно, тъй като вашата собствена воля трябва да бъде основната движеща сила зад отговорното ви хазарт. Например, можете да се споразумеете със себе си, че ще прекарате час и половина тази вечер, играейки онлайн слотове. Придържайте се към това обещание и го изпълнете с желание. По този начин няма да загубите представа за време и пари, които харчите в казино сайт.

Никога не залагайте под влияние

Това е много очевиден съвет, но и наистина полезен. Никога не трябва да започвате хазартна сесия, когато сте пияни или напушени. Без да се вземат предвид негативните ефекти от прекомерната консумация на алкохол или наркотици, наистина е лошо за вас да направите залог под въздействието. Работата е там, че изведнъж може да си помислите, че залагате половината от заплатата си, е добра идея, защото се чувствате като че ли ще спечелите. Всъщност няма нищо по-лошо от такъв подход. Статистически, играта под влияние носи най-големите загуби.

Никога не гони победи

Този съвет може да ви изненада, но наистина не би трябвало. Няколко пъти споменахме, че преследването на загуби е знак за проблем с хазарта, но преследването на печалбите също не е наистина по-добро. Разбира се, ще бъдете малко еуфорични след победа, особено ако тя е значително голяма, но не бива да си падате по погрешното схващане, че ако сте спечелили един път, това е знак за щастлива серия. Всъщност може да загубите всички пари, които сте спечелили само за няколко кръга веднага след победата. Така че, ако сте успели да спечелите - просто си тръгнете и си купете неща, които сте планирали да купите толкова дълго, или просто спестете тези пари за по-късно.

Как да получите помощ, ако смятате, че хазартът ви се превръща в проблем?

Зависи от етапа на пристрастяване към хазарта, в който сте в момента. Ако само сте започнали да губите пари и да играете повече средно, тогава ще бъде достатъчен честен разговор с близките ви или отговорен специалист от хазартния център. Например простото четене на тази статия ще ви даде добро разбиране за това какво трябва да очаквате от прогресията на пристрастяването. Ако обаче не сте направили нищо, за да си попречите да залагате на хазарт, вече сте длъжник или просто не можете да спрете да играете - тогава трябва да потърсите дългосрочно професионално лечение. Един обикновен разговор няма да е достатъчен, ако сте във Фаза на отчаянието или безнадеждността. Най-добре ще е да се обърнете към една от услугите, специализирани за пристрастяване към хазарта. Няма от какво да се срамувате, защото пристрастяването към хазарта е сериозен проблем, който трябва да се лекува от професионалисти. Наистина се надяваме, че ще играете отговорно, след като прочетете тази статия. Бъдете в безопасност и играйте отговорно!

Ресурси и услуги за лечение и превенция на пристрастяване към хазарт

GamCare. Това е един от най-полезните ресурси за превенция и лечение на пристрастяване към хазарта. Можете да получите професионална помощ 24/7 по телефона или чрез чата на живо.

BeGambleAware. Това е друг висококачествен ресурс за информация относно проблемните хазартни игри за всички, които се занимават с него, включително членове на семейството и приятели на хора, които са склонни към пристрастяване към хазарта.Gamblers Anonymous. Този ресурс популяризира един от най-ефективните подходи за лечение на зависимости - като ви свързва с хора, които изпитват същите проблеми като вас.