адказная гульня

Галоўная » адказная гульня

Адказна атрымліваць асалоду ад рэчаў ці заняткаў, якія вам сапраўды падабаюцца, можа здацца, што вы мэтанакіравана высмоктваеце з гэтага задавальненне. Аднак, нягледзячы на ​​тое, наколькі гэта можа падаць духам на першы погляд, мы не можам падкрэсліць, наколькі важна трымаць гульнявыя сесіі ў Інтэрнэт-казіно у духу адказнай азартнай гульні.

Чаму гэта так важна? Ну, калі вы па нейкіх прычынах ведаеце, што ўваходзіце ў групу рызыкі, відавочна, што вы павінны прысвяціць сябе бяспечным гульнявым практыкам. Але калі ў гэты момант усё ў парадку і круціцца катушкамі вашага любімага гульнявыя аўтаматы онлайн прыносіць вам толькі радасць і дадатковыя грошы, навошта вам клапаціцца пра адказныя азартныя гульні? Ну, справа ў тым, што вы ніколі не даведаецеся, што схільныя быць праблемным гульцом, пакуль гэта сапраўды не стане тым, што разбурыць ваша жыццё.

Мы настойліва рэкамендуем вам прачытаць гэты артыкул, калі вы лічыце, што шкода, звязаная з азартнымі гульнямі, і наркаманія ніколі не будуць для вас. Калі вы ці хто-небудзь з вашых блізкіх пакутуеце ад праблемных азартных гульняў, значыць, вы таксама ў патрэбным месцы. Гэты артыкул прызначаны для ўсіх, таму што адказная азартная гульня - гэта тое, што заўсёды трэба прапагандаваць і выконваць усім, хто наведвае інтэрнэт-казіно альбо любыя казіно.

змест

  1. Што выклікае азартную залежнасць?
  2. Прыкметы і сімптомы праблемных азартных гульняў
  3. Этапы, праз якія праходзіць азартны гулец
  4. Парады па бяспецы, калі вы азартныя гульні ў Інтэрнэце
  5. Крокі, якія вы павінны зрабіць, каб кантраляваць свае азартныя гульні
  6. Як атрымаць дапамогу, калі вы лічыце, што азартныя гульні становяцца праблемай?
  7. Рэсурсы і паслугі для лячэння і прафілактыкі наркаманіі

Што выклікае азартную залежнасць?

Пытанне аб тым, як узнікае залежнасць, сапраўды важнае, і даследаванні ў гэтай галіне працягваюць удасканальвацца і пашырацца кожны дзень. Кожны тып наркаманіі мае свае адметныя характарыстыкі і набор фактараў, якія абумоўліваюць яе развіццё, і ў той жа час усе яны маюць некаторыя агульныя рысы. Калі мы гаворым, у прыватнасці, пра залежнасць ад азартных гульняў, можна сказаць, што існуе тры асноўныя катэгорыі, у якіх выпадаюць усе прычыны, якія выклікаюць праблему азартных гульняў. Гэта біялагічныя, псіхалагічныя і сацыяльныя фактары, і, натуральна, яны вельмі ўзаемазвязаны.

Біялагічны

Гэта асноўны фактар, які абумоўлівае практычна ўсе магчымыя і сакрэтныя залежнасці. Як гэта функцыянуе? На самай справе гэта сапраўды спрошчана, але таксама вельмі магутна. Звычайна ваш мозг выпрацоўвае такія гармоны, як серотонін і дофамін, якія адказваюць за ваша агульнае самаадчуванне і шчаслівы настрой, у дастатковай колькасці, каб вы адчувалі сябе добра. Некаторыя практыкі дазваляюць павялічыць сярэдні ўзровень серотоніна, але наогул немагчыма адчуваць сябе выдатна ва ўсе часы.

Аднак наш мозг здольны рэагаваць на некаторыя віды дзейнасці празмерна. Магчыма, ужыванне сапраўды смачнай ежы было б прыкладам, зразумелым для 99% людзей, якія чытаюць гэты тэкст. Вы кусаеце любімую страву і амаль імгненна адчуваеце прыліў шчасця, які праходзіць па вашым целе. Гэта менавіта тое, што робіць серотонін, калі ён выпрацоўваецца празмерна за кароткі прамежак часу: вы адчуваеце сябе шчаслівым і амаль эйфарыйным. І вось як вы можаце развіць залежнасць.

Вы можаце сапраўды зачапіцца за тую ўзнагароду, якую вам дае мозг за пэўныя дзеянні. Вы пачынаеце звязваць гэты занятак з максімальна магчымым узроўнем шчасця. Мозг кожнага чалавека рэагуе на розныя рэчы, і некаторым людзям проста падабаецца гуляць у азартныя гульні і хвалявацца, калі вы гоніцеся за гэтым вялікім джэк-потам.

Як і ўсе іншыя рэчы, якія вам падабаюцца ў вашым жыцці, няма нічога дрэннага ў тым, каб быць шчаслівым, калі вам удаецца сабраць моцную руку ў покер і выйграць раўнд. Праблемы пачынаюцца, калі азартныя гульні становяцца галоўнай (альбо, у горшым выпадку, адзінай) крыніцай шчасця ў вашым жыцці. Калі вы прызвычаіцеся атрымліваць узнагароды ад мозгу за гульнявыя аўтаматы ў сератоніне, вы пачынаеце развіваць азартную залежнасць, якая пазней можа стаць велізарнай праблемай.

псіхалагічны

Біялагічны механізм развіцця залежнасці, пра які мы ўжо гаварылі раней, заўсёды ідзе поруч з рознымі псіхалагічнымі фактарамі. Людзі - гэта сапраўды складаныя істоты, таму сапраўды рэдка ў чалавека ўзнікае залежнасць проста на падставе таго, каб прымусіць сератонін спяшацца на пэўныя дзеянні, як лабараторная пацук. У большасці выпадкаў псіхалагічныя праблемы, засмучэнні і хваробы з'яўляюцца галоўным фактарам таго, чаму людзі шукаюць такіх карысных відаў дзейнасці, як азартныя гульні.

Можна сказаць, што ў большасці выпадкаў людзі з азартнай залежнасцю выкарыстоўваюць свае гульнявыя сеансы як механізм пераадолення. Што такое механізм пераадолення? Каб адказаць на гэтае пытанне, важна вярнуць яго да біялагічнага аспекту. Калі вы выпрабоўваеце негатыўныя эмоцыі рэгулярна альбо калі ў вас клінічная дэпрэсія, ваш мозг пакутуе ад недахопу серотоніна. Каб кампенсаваць гэта, вы шукаеце такія мерапрыемствы, якія б далі вам той недахоп гармона шчасця. Вось так выглядае механізм пераадолення.

Прычыны, якія могуць звярнуць людзей да такіх механізмаў пераадолення, як азартныя гульні, розныя. Як мы ўжо згадвалі, дэпрэсія можа быць вельмі прыкметным фактарам. Аднак імпульсіўны тып асобы таксама можа стаць прычынай для развіцця азартнай залежнасці, паколькі такія людзі імкнуцца прымаць рашэнні імгненна, абапіраючыся на свае эмоцыі. Такія людзі могуць лёгка пачаць гнацца за стратамі і марнаваць грошы, якія не прызначаліся для азартных гульняў.

Іншы тып асобы, які схільны стаць наркаманам, - гэта канкурэнтаздольныя і ўпэўненыя ў сабе людзі. Яны, як правіла, успрымаюць азартныя гульні як іншае поле для канкурэнцыі з іншымі альбо з самімі сабой. Спрабаваць даказаць, што вы лепшы ў гульнях на ўдачу, небяспечна, бо незалежна ад таго, наколькі ў вас ёсць давер, барабаны онлайн-слотаў будуць круціцца цалкам выпадкова.

сацыяльная

Грамадскія фактары таксама гуляюць велізарную ролю ў развіцці залежнасцей. Чалавек ніколі не існуе ў вакууме, і грамадства, якое нас акружае, напэўна аказвае на нас уплыў, хочам мы гэтага ці не. Вось чаму даволі лёгка прасачыць агульныя сацыяльныя фактары, якія спрыяюць праблемам азартных гульняў.

Перш за ўсё, прамое ўздзеянне азартных гульняў з'яўляецца вельмі важным фактарам. Калі вы бавіцеся з людзьмі, якія захапляюцца азартнымі гульнямі, або калі члены вашай сям'і самі былі азартнымі гульцамі, вам амаль няма перашкод для таго, каб пачаць гуляць у азартныя гульні. Больш за тое, вельмі верагодна, што калі вы пачнеце адчуваць праблемы, звязаныя з азартнымі гульнямі, вашы сябры азартных гульняў стануць той сілай, якая толькі пагоршыць вашу залежнасць.

Аднак ёсць і мноства іншых фактараў, якія таксама сапраўды вядомыя. Перш за ўсё, важна памятаць пра прычыны, якія карэлююць з псіхалагічным аспектам. Стрэс можа стаць вельмі важкай прычынай шукаць паратунку ў азартных гульнях. Эмацыйны стрэс можа быць выкліканы рознымі траўматычнымі перажываннямі, такімі як страта каханага, страта працы, траўма ці хвароба. Часам людзі не могуць самастойна справіцца з гэтымі праблемамі і звярнуцца да заняткаў, якія дазваляюць пазбавіцца ад стрэсу.

Дарэчы, адсутнасць сацыяльных сувязяў і падтрымкі - гэта таксама вельмі магутны фактар. Калі чалавек ізалюецца ад грамадства, ён, як правіла, развівае сацыяпатычнае паводзіны, бо не можа апрацоўваць свой досвед з іншымі людзьмі. У сваю чаргу, сацыяльная ізаляцыя можа адбыцца па многіх прычынах: пераезд у іншы горад ці краіну, расстанне з бацькамі, пазбаўленне волі, інваліднасць альбо такія псіхічныя захворванні, як дэпрэсія ці біпалярнае засмучэнне, якія прымушаюць адхіліцца ад сацыяльных узаемадзеянняў.

І, вядома, вельмі часта, што азартная залежнасць ідзе поруч са злоўжываннем наркатычнымі рэчывамі. Злоўжыванне алкаголем і наркотыкамі таксама выклікана сацыяльнымі і псіхалагічнымі фактарамі, аналагічнымі фактарам, якія ўплываюць на развіццё азартнай залежнасці. У спалучэнні гэтыя ўмовы ўзмацняюць негатыўны ўплыў адзін аднаго, таму ўсё хутка развіваецца па спіралі ўніз.

Прыкметы і сімптомы праблемных азартных гульняў

Да гэтага часу вы павінны атрымаць даволі добрую карціну таго, што выклікае развіццё залежнасці ад азартных гульняў. Іншымі словамі, да гэтага часу мы абмяркоўвалі перадумовы, якія могуць прывесці да развіцця залежнасці ад азартных гульняў у Інтэрнэце. Але якія чырвоныя сцягі на самай справе сігналізуюць пра тое, што адбываецца ў дадзены момант? Давайце разбярэмся з найбольш важнымі рэчамі, на якія трэба звярнуць увагу, калі вы лічыце, што вы ці ваша другая асоба адчуваеце ранні этап праблемных азартных гульняў.

Вы часцей выпрабоўваеце негатыўныя эмоцыі

Як мы ўжо згадвалі, людзі не могуць быць шчаслівымі ўвесь час, і выпрабаванне негатыўных эмоцый - гэта проста неад'емная частка жыцця чалавека. Аднак варта звярнуць увагу на сваё самаадчуванне, бо ўзмацненне стрэсавых эмоцый з'яўляецца прыкметай таго, што азартныя гульні становяцца праблемай. Калі вы адчуваеце стрэс, трывогу, сум ці сорам, калі гуляеце ў азартныя гульні, пасля заканчэння гульнявой сесіі, калі вы не можаце гуляць у азартныя гульні на працягу пэўнага перыяду альбо ў іншых сітуацыях, якія неяк звязаны з азартнымі гульнямі - усё гэта прыкметы наркаманія, якая развіваецца.

Азартныя гульні становяцца менш цікавымі

Калі казаць пра вашы сеансы азартных гульняў, ці ўсё яшчэ так весела? Звычайна, калі вы час ад часу адказна азартна гуляеце, вы адчуваеце хваляванне і хваляванне, гуляючы ў блэкджек або круцячы барабаны ў онлайн-слотах. Аднак, калі вы пачынаеце станавіцца праблемным гульцом, гульнявыя сеансы вас не так забаўляюць, як раней. Звычайна таксама сумаваць ад таго, што вы робіце рэгулярна. Асноўны чырвоны сцяг тут заключаецца ў тым, што вы пачынаеце гуляць больш у пошуках таго ж хвалявання, што і раней.

Вы ставіце азартныя гульні больш за свае абавязкі

Гэта адна з самых важных рэчаў, на якую трэба звярнуць увагу. Вам вельмі важна ўвесь час памятаць, што азартныя гульні - гэта хобі, а не прыярытэт. Ваша праца, сям'я, сябры, іншыя захапленні - яны ВСЕ важней, чым гуляць у інтэрнэт-казіно. Калі ў вас ёсць трохі вольнага часу і грошай, азартныя гульні на працягу некалькіх гадзін у тыдзень цалкам падыдуць. Але калі вы ўстрымліваецеся праводзіць час са сваімі блізкімі альбо грэбаваць сваімі абавязкамі на працы дзеля таго, каб пагуляць яшчэ, то гэта знак занепакоіцца.

Вы гуляеце ў азартныя гульні з грашыма, прызначанымі для іншых мэт

Гэта таксама відавочны прыкмета паводзін наркамана. Грошы, якія прызначаны для аплаты рахункаў і падтрымкі членаў вашай сям'і, ніколі не павінны ставіцца ў інтэрнэт-казіно. Калі вы адчуваеце інакш, вам варта сур'ёзна падумаць пра тое, каб звярнуцца за прафесійнай дапамогай, кансультацыяй або лячэннем, таму што такое мысленне відавочна сведчыць пра праблемы з азартнымі гульнямі.

Вы спрабуеце вярнуць свае страты

Гэты сімптом - прамое следства дзвюх папярэдніх праблем. Калі вы думаеце, што азартныя гульні - ваш прыярытэт нумар адзін, вы хочаце вярнуць страчанае. Альбо вы робіце гэта з канкурэнтнага духу, альбо проста не вытрымліваеце грошай - вы пачынаеце гнацца за стратамі. Калі вы так паступіце, значыць, вы відавочна праблема. Рабіць усё больш і больш, спадзеючыся, што вы здолееце пакрыць страчанае вельмі вялікім выйгрышам, які ўжо не за гарамі, прывядзе толькі да большай колькасці страт.

Азартныя гульні становяцца чымсьці, што можна схаваць ад блізкіх

Калі вы робіце гэта наўмысна альбо несвядома, гэта сапраўды азначае развіццё азартнай залежнасці. Саромеешся гуляць у інтэрнэт-казіно, значыць, у тваім падыходзе да азартных гульняў нешта не так. Азартныя гульні ў адказныя грошы з грашыма, якія вы не баіцеся страціць - гэта рэч, за якую вам не трэба саромецца, бо гэта спосаб пацешыць сябе. Калі вы спрабуеце схаваць свае страты ці даўгі ад значных людзей, вам варта падумаць пра лячэнне.

Вы не можаце спыніцца нават тады, калі хочаце

Гэта прыкмета сур'ёзнай залежнасці, і звычайна гэта выяўляецца пасля многіх іншых чырвоных сцягоў, на якія варта звярнуць увагу ў першую чаргу. Калі вы адчуваеце, што азартныя гульні сапраўды сталі праблемай, якая відавочна негатыўна адбіваецца на вашым жыцці і жыцці навакольных вас людзей, але вы проста не можаце перастаць гуляць - звярніцеся па дапамогу да спецыяліста. Калі гэты сімптом знойдзены, гэта азначае, што вы знаходзіцеся ў стадыі, калі вам сапраўды цяжка спыніць азартныя гульні самастойна.

Этапы, праз якія праходзіць азартны гулец

Паколькі мы абмяркоўвалі сімптомы і прыкметы, якія могуць указваць на пачатак і развіццё азартнай залежнасці, самы час абмеркаваць этапы, праз якія праходзіць праблемны азартны гулец. Псіхолагі і іншыя даследчыкі праблемных азартных гульняў прызнаюць чатыры этапы, якія людзі праходзяць ад звычайнага гульца да сур'ёзнага наркамана.

Пераможны этап

На самай справе на гэтым этапе практычна немагчыма адрозніць звычайнага і праблемнага гульца. Людзі на гэтым этапе звычайна вельмі рады сціплым выйгрышам, і яны ўвогуле любяць гуляць. Аднак, калі адбудзецца вялікая перамога, у чалавека можа скласціся памылковае меркаванне, што ён альбо яна з'яўляецца натуральным гульцом, які збіраецца пастаянна выйграваць вялікія сумы. І вось як людзі пераходзяць на другі этап.

Фаза страты

Натуральна, што немагчыма рэгулярна выйграваць у інтэрнэт-казіно, і гэта тое, што многія людзі з гульнявой залежнасцю не разумеюць дакладна. Калі вы гуляеце кожны дзень, 100% гарантавана, што вы страціце больш, чым выйграеце. І тут людзі падключаюцца: у іх ёсць жаданне гуляць больш, бо яны не адчуваюць такога ж хвалявання, як раней, а потым пачынаюць паступова прайграваць. Большасць сімптомаў, пра якія мы гаварылі раней, пачынаюць развівацца на гэтым этапе.

Фаза адчаю

Трэці этап - натуральны прагрэс праблем, якія з'явіліся ў фазе страты. Ёсць два асноўныя адрозненні. Перш за ўсё, праблемныя азартныя гульцы зараз не проста губляюць грошы - яны атрымліваюць запазычанасць, азартнымі гульнямі з грашыма, якія не належаць ім. Па-другое, ім становіцца ўсё цяжэй кантраляваць свае азартныя гульні, бо яны сапраўды заахвоціліся гуляць у онлайн-слоты ці іншае гульні казіно. Увогуле, на гэтым этапе важна прафесійнае лячэнне.

Безнадзейная фаза

Гэта самае дно, на якое можа патрапіць праблемны азартны гулец (ці амаль любы наркаман). Яго даўгі становяцца настолькі вялікімі, што ён / яна не мае надзеі вярнуць іх. Адносіны з сям'ёй і сябрамі звычайна цалкам руйнуюцца з-за канфліктаў і недаверу. Злоўжыванне наркотыкамі і алкаголем таксама частыя спадарожнікі гэтай фазы. Лагічна, што на гэтай фазе людзі часцей за ўсё робяць спробы самагубства. Мы не можам падкрэсліць, наколькі важна рабіць неабходныя дзеянні задоўга да гэтага этапу, таму што вярнуць сваё жыццё з гэтай фазы на самай справе складана.

Парады па бяспецы, калі вы азартныя гульні ў Інтэрнэце

Калі мы ўжо абмяркоўвалі, як вялікія праблемы могуць выклікаць азартныя гульні, вы, напэўна, цікавіцеся, што такое прафілактычныя меры. Мы шчыра спадзяемся, што гэты артыкул сапраўды дае вам дакладнае разуменне таго, колькі шкоды гульняманія можа нанесці вам і людзям вакол вас. Такім чынам, давайце абмяркуем найбольш карысныя парады бяспекі падчас сеансаў азартных гульняў у Інтэрнэце.

Выбірайце толькі адказных аператараў азартных гульняў

Выбар месца, дзе вы гуляеце, мае вырашальнае значэнне, паколькі адказнасць інтэрнэт-казіно гуляе велізарную ролю ў прадухіленні залежнасці ад азартных гульняў. У ідэале ёсць тры асноўныя аспекты, якія адрозніваюць адказнага аператара азартных гульняў ад ненадзейнага. Перш за ўсё, вы павінны мець магчымасць усталёўваць праверкі рэальнасці, каб адсочваць час, праведзены ў казіно. Па-другое, павінна быць магчымасць усталёўваць ліміты дэпазітаў, а таксама ліміты страт, каб кантраляваць, колькі грошай вы марнуеце ў казіно. І, нарэшце, адказныя інтэрнэт-казіно павінны даць вам магчымасць самавыключыцца з іх сайта без абмеркавання.

Забавы - галоўная мэта

Гэта вельмі важнае мысленне пры азартных гульнях у Інтэрнэце. Мы ўжо згадвалі пра гэта некалькі разоў, таму што важна падкрэсліць гэтую ідэю. Гульні ў онлайн-казіно - гэта тое, што трэба ўспрымаць толькі як спосаб пацешыць сябе. Калі вам удаецца зарабіць на гэтым шляху - тады выдатна, калі вы страціце грошы, прызначаныя для азартных гульняў - ну, удача была не на вашым баку, і ў гэтым няма нічога страшнага. Вы выдатна правялі час, у вас узрушанасць і хваляванне, і зараз прыйшоў час адкласці гульню ў бок. Вось такім мысленнем вам трэба ўвайсці ў Інтэрнэт-казіно.

Падумайце пра грошы на азартныя гульні, бо яны ўжо страчаны

Гэтая парада непасрэдна звязана з папярэдняй. Вы заўсёды павінны разглядаць грошы, з якімі вы гуляеце, як нешта, што павінна быць цалкам страчана. Пры такім падыходзе вы будзеце прымаць азартныя страты, паколькі яны павінны ўспрымацца - як тое, што звычайна адбываецца ў Інтэрнэт-казіно. У ідэале вы хацелі б усталяваць асобны электронны кашалёк ці банкаўскі рахунак з грашыма, прызначанымі толькі для азартных гульняў. Усталюйце абмежаванне для гэтага кашалька, і, такім чынам, вы будзеце лёгка кантраляваць, колькі грошай вы выдаткуеце.

Праверка рэальнасці важная

Калі сайт казіно дае магчымасць усталёўваць аўтаматычную праверку рэальнасці, гэта выдатна. Але важна таксама зрабіць гэта ўручную, бо ваша ўласная воля павінна стаць асноўнай рухаючай сілай вашай адказнай азартнай гульні. Напрыклад, вы можаце дамовіцца з сабой, што правядзеце гэты вечар паўтары гадзіны, гуляючы ў онлайн-слоты. Прытрымвайцеся гэтага абяцання і выконвайце яго ахвотна. Такім чынам, вы не страціце час і грошы, якія вы марнуеце на сайце казіно.

Ніколі не азартныя гульні пад уздзеяннем

Гэта вельмі відавочная парада, але сапраўды карысная. Ні ў якім разе нельга пачынаць сеанс азартных гульняў, калі вы п'яныя ці моцна напіліся. Без уліку негатыўных наступстваў празмернага ўжывання алкаголю і наркотыкаў вам вельмі дрэнна рабіць стаўку пад уздзеяннем. Справа ў тым, што вы раптам можаце падумаць пра тое, каб зрабіць палову заробку - гэта добрая ідэя, бо вы адчуваеце, што збіраецеся выйграць. На самай справе няма нічога горшага за такі падыход. Па статыстыцы, гульня пад уплывам прыносіць найбольшыя страты.

Ніколі не гоняцца за перамогамі

Гэты савет можа вас здзівіць, але на самой справе не павінен. Мы пару разоў згадвалі, што пераследваць страты - гэта прыкмета праблемы з азартнымі гульнямі, але гоняць за выйгрышамі таксама не лепш. Вядома, пасля перамогі вы будзеце крыху эйфарычнай, асабліва калі яна значна большая, але не варта паддавацца памылковым меркаванням, што калі вы выйгралі адзін раз, то гэта прыкмета шчаслівай серыі. На самай справе вы можаце страціць усе грошы, якія выйгралі ўсяго за некалькі раўндаў, адразу пасля перамогі. Такім чынам, калі вам удалося атрымаць прыбытак - проста сыдзіце і купіце рэчы, якія вы планавалі так доўга купляць, альбо проста зэканомце гэтыя грошы на потым.

Як атрымаць дапамогу, калі вы лічыце, што азартныя гульні становяцца праблемай?

Гэта залежыць ад стадыі азартнай залежнасці, у якой вы знаходзіцеся ў цяперашні час. Калі вы толькі пачалі губляць грошы і гуляць у сярэднім больш, тады будзе дастаткова шчырай размовы з блізкімі альбо адказным спецыялістам гульнявога цэнтра. Напрыклад, простае чытанне гэтага артыкула дазволіць вам добра зразумець, што вы павінны чакаць ад прагрэсавання залежнасці. Аднак, калі вы нічога не зрабілі, каб пазбегнуць праблем з азартнымі гульнямі, вы ўжо ў даўгу альбо проста не можаце перастаць гуляць - вам варта звярнуцца да доўгатэрміновага прафесійнага лячэння. Простай размовы будзе недастаткова, калі вы знаходзіцеся ў фазе адчаю ці безнадзейнасці. Лепш за ўсё звярнуцца да адной са службаў, якія спецыялізуюцца на гульняманіі. Няма чаго саромецца, бо залежнасць ад азартных гульняў - гэта сур'ёзная праблема, якую трэба вырашаць прафесіяналам. Мы вельмі спадзяемся, што вы прачытаеце гэты артыкул адказна. Захоўвайце бяспеку і гуляйце адказна!

Рэсурсы і паслугі для лячэння і прафілактыкі наркаманіі

GamCare. Гэта адзін з самых карысных рэсурсаў для прафілактыкі і лячэння наркаманіі. Вы можаце атрымаць прафесійную дапамогу кругласутачна па тэлефоне ці праз чат.

BeGambleAware. Гэта яшчэ адзін якасны рэсурс інфармацыі аб праблемных азартных гульнях для ўсіх, хто гэтым займаецца, у тым ліку членаў сям'і і сяброў людзей, якія схільныя да азартнай залежнасці.Гэмблеры Anonymous. Гэты рэсурс прапагандуе адзін з самых эфектыўных падыходаў да лячэння залежнасцей - шляхам падлучэння вас да людзей, якія адчуваюць тыя ж праблемы, што і вы.